常见皮肤病的预防与治疗（夏季常见皮肤病的预防及治疗）

随着省会三伏天的到来，气温逐渐攀升，各种皮肤病患者也日渐增多，那么，夏季常见皮肤病有哪些，这些疾病又该如何预防及治疗呢？

一、 日光性皮炎

日光性皮炎为强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症，主要表现为接触日光照射后，在外露的皮肤，如：面、颈、前臂伸侧，手背等部位开始出现弥漫性红斑，红斑开始为鲜红色（较重时可伴水肿），以后渐变为暗红色或红褐色，落屑，消退后遗留褐色斑。自觉有烧灼感或有刺痛，触之痛甚。严重者除红斑、肿胀外，可发生水疱，破裂后形成糜烂，不久干燥、结痂、落屑，遗留色素沉着或色素减退。若遭日晒的皮肤面积广时，还可引起全身症状，如发热、恶心、呕吐、头痛、乏力等，甚至心悸。

治疗：主要采取局部外用药物疗法，以消炎，安抚，止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂即可，可明显缓解局部的红肿痒痛等症状。切莫使用膏状制剂，否则很容易闭塞毛孔。一般来说，以水剂和水粉剂效果最好。患病后应尽早到医院诊治疗，莫盲目用药。皮疹严重者，可辨证进行中药冷湿敷，中药刺激性小，很少发生过敏反应。有全身症状者口服抗组胺剂，并给予补液及其他对症治疗。

如何预防日光性皮炎？

1.防晒。10：00——14：00阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大，夏季这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法，如：外用防晒霜；选择浅色、棉质的衣服；戴遮阳帽、打遮阳伞等。

2.少吃光敏性食物。一些具有光敏感的食物，鲜芒果、灰菜、苋菜、油菜、菠菜、无花果等等，善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后，转换成另一种致敏性很强的过敏反应，引起局部红肿起泡。具有敏感体质的人，如食入此类食物后，应避免日光照晒，否则，可能会引起皮肤过敏，发生日光性皮炎。

二、 痤疮

痤疮俗称“粉刺”、“青春痘”，是一种多发于青少年的慢性皮肤炎症，多见于毛囊皮脂腺分布丰富的部位，如面颊、额、下颌，也可累及上胸背部，颈部。主要表现为：毛囊性丘疹、白头、黑头粉刺，用手挤压可挤出黄白色脂栓，也可伴有脓疱、结节、囊肿、瘢痕等皮疹存在，自觉瘙痒，炎症明显时自觉疼痛。

痤疮的发病原因，青少年多与体内雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛有关，过食辛辣、油腻及甜食，工作、学习压力较大，经常熬夜及精神紧张，大便秘结等也可引起发病。夏季外界温度高，毛囊扩张，皮脂腺分泌旺盛，人体容易出汗，如护理不当，更容易引发痤疮。那么，怎样治疗痤疮呢？市面上有很多种祛逗的化妆品，用后皮疹不仅未愈，反使病情加重，造成慢性皮炎或色素沉着，甚至形成瘢痕。据卫生部对化妆品皮肤病的监测结果显示，由于化妆品中违规添加禁用物质或限用物质超标或消费者具有过敏体质，选择化妆品不当或使用不当；标签、说明书夸大宣传，误导消费者等等，导致痤疮的发病呈逐年增多的趋势。因此，在正规医院皮肤科就诊，是很重要的前提。

如何预防痤疮

1.洁面，每日用温热水洗脸2—3次，使用中型或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油脂，清除毛孔内堵聚物。使皮脂正常排出。

2.不要挤捏痤疮丘疹，以免引起发炎感染，遗留疤痕，影响美观。

3.少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水，保持大便通畅。

4.在医生的指导下耐心治疗，不要乱用激素类药物，保持乐观情绪。

5.选择合适自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

三、带状疱疹

夏季气温高，人们容易心烦气躁，没有食欲，或贪凉饮，导致机体免疫功能低下，一些病毒性皮肤病悄然而生，最常见的就是带状疱疹。

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性疱疹性皮肤病，好发于老年人及体质低弱患者。临床表现为：红斑基础上出现簇集性水疱，粟粒至绿豆大小，水疱内容物清亮，严重时可呈血性、脓性，皮疹单侧分布，沿周围神经支配的皮肤节段呈带状分布。患者往往自觉有疼痛，且年龄愈大疼痛愈明显，有时阵发性疼痛，剧烈难忍。疼痛可发生在皮疹出现前，表现为患处皮肤感觉灼痛，疼痛常持续至皮疹消退后，尤其对于体质虚弱者，有时可持续至数月、数年。

本病老年患者居多，临床中，我们发现部分带状疱疹的患者合并肿瘤，可能与有些肿瘤病人抵抗力下降，容易感染疱疹病毒有关。因此，对于50岁以上的患者，在患了带状带状疱疹后一定要引起重视，到正规医院的皮肤科就诊，同时最好做一下肿瘤相关检查，争取早期发现，早期治疗。

如何预防？

1、加强调节作息，生活规律化，增强抵抗力。调节饮食，忌食肥甘厚味，防止湿热停聚。忌食辛辣之品，以防生热化火。多食蔬菜、水果，保持大便通畅。

2、勿受凉，勿感冒，勿过度劳累，勿通宵。

3、调节精神，防止情志抑郁，避免精神刺激。

李领娥，主任医师，教授，石家庄市中医院皮肤科主任，国家临床中医重点专科、国家中医药管理局 “十二五”重点专科皮肤科带头人；第三批国家中医药管理局中医临床优秀人才；世界中医药学会皮肤性病分会常务理事；中华中医药学会皮肤性病分会常务理事；全国中西医结合皮肤性病学会外治专业组委员；全国首届中医药百名科普专家；国家中医药管理局中医药文化科普宣讲团专家；河北省中医药学会皮肤性病分会主任委员。石家庄市有突出贡献的中青年专家。《河北中医》杂志编辑部委员。