开学了应该给孩子挑什么书包呢（开学在即书包挑不对）

开学在即，你家孩子的学习用品都准备齐全了吗？偶然刷了下直播，发现这个时候卖孩子书包的主播还不少，不同品牌的书包、各式各样的款式，看得人眼花缭乱。

相信很多家长和我一样，想着书包是孩子每天上学、放学天天不离身的东西，一定要买个对孩子来讲安全舒适、性价比高的才行。因为书包不仅关乎孩子的身体健康，一些不合理的设计还可能给孩子带来危害。

书包挑选不好，会给孩子带来哪些不利影响？

书包对孩子来讲不仅仅是一个收纳学习用品的工具，因为孩子每天与它朝夕相伴，它的合适与否，还关乎到孩子的体型发育及安全问题。如果书包挑选不好，会给孩子带来如下不利影响：

（1）驼背、脊柱侧弯和高低肩

每天接送孩子的家长或许有体会，孩子的书包一年比一年重，一方面原因是孩子年级不断提高，所学的科目会增多，书自然也较多，书包自然就重。另一方面现在的书包款式多种多样，有些书包本身就有点重，以至于孩子小小的身躯不堪重负。

因为孩子的骨骼比较柔软，且没有成型，处在生长发育阶段。过重的书包会把孩子的双肩向后拉扯，这时孩子会不自觉地前倾，时间一长就会导致驼背、含胸，甚至脊柱侧弯和高低肩。

（2）不合适的书包，会对孩子的臀部造成压力

家长为孩子选书包，往往会注意书包的样式、材质、大小、价格、品牌等，但对于处于生长发育期的儿童来说，首先要看是否适合孩子本人。“买书包和买衣服一样，需要量体裁衣，书包如果过大会对孩子的臀部造成压力，而且背部不能完全贴合，会增加肩膀的受力，让孩子背负起来很受罪。

（3）书包颜值有了，孩子的安全却没了

经常看到孩子们背着各式各样的新奇书包，好看是好看，但大面积涂层鲜艳的书包，如果厂家选用的是劣质涂料，极易出现铅和邻苯超标的情况，铅超标容易使孩子出现烦躁不安、食欲下降、注意力不集中、智力下降、记忆力下降等情况；而邻苯超标会使男童女性化和女童性早熟。

所以，购买时需仔细检查书包的气味情况，气味过大、刺鼻的书包千万不能选。另外，现在市面上有些书包虽然炫酷好看，但是都由各种合成材料制成，会对孩子的身体产生诸多不利影响。

孩子的书包怎么选，主要看这几方面

在购买书包时千万不能只看“颜值”，比如：书包上的公主图案是女儿很喜欢的人物，爱屋及乌就要冲动买下，这是不好的购物习惯哦。为了孩子用着安全舒适，家长必须抓住细节，为孩子的健康安全把好关，从这几方面下手，绝对错不了！

第一，看大小

上面我们说到，如果给孩子买书包大小不合适对孩子健康不利的。因此，家长千万不要图省事，就想买一个书包给孩子用N年，这样虽然省了钱，但却对孩子的身体健康会造成很大伤害。

为了孩子的健康着想，为娃选择书名时，要记得书包的高度和宽度要和孩子的身高相匹配。记着书包贴在孩子背部的面积不要超过孩子背部面积的3/4，书包不能宽于孩子的身体，以防止“包不称身”。背书包时，书包顶部不能高于孩子的头部，底部不要低于腰部10厘米（如下图）。

第二，看重量

家长要清楚书包并不是越重质量就越好，选择书包时，书包自重最好不超过1公斤，总重不超过孩子体重的10%。如果孩子背的书包过重，可能会导致脊椎的位置发生改变以适应负荷，这也加大了对椎间盘的压缩，不仅会导致孩子背部疼痛，还可能使孩子的姿势发生改变，比如走路驼背等。

第三，看款式

市面上的书包多种多样，有现在很受家长和学生喜爱的拉杆书包、双肩包、单肩包，究竟什么样的款式更适合孩子呢？

从目前学生们使用的情况来看，单肩包基本不太被家长所考虑，原因是一侧受力，背久了则引发酸痛感，重则导致脊柱侧弯。

那双肩包和拉杆书包又怎么选呢？这个还要看孩子上学时所处的环境，如果孩子需要每天上下楼梯，拉杆书包基本也就别做考虑了，原因是拉杆书包较重，上下楼梯重心不稳，且一旦发生拥挤很容易有同学被绊倒，给孩子造成潜在的危险。

双肩包适应于大部分小学生，建议买双肩包的时候可从以下几点入手：肩带要宽，这样会有利于分散书包重量。最好还带有软垫，可以有效减少肩带对孩子斜方肌的劳损。另外有腰带和胸带可以让书包更贴近肩部，防止书包乱晃，从而减轻对脊椎的伤害。

再有就是看书包背部底部有无软垫，在背部和书本之间最好要有软垫，可以有效缓冲书本对背部的冲击，而且软垫应该有坑纹帮助散热，令孩子不会“汗流浃背”。底部也要有支撑软垫，孩子背起来会感觉到轻。

第四，看标签

家长在选择书包时，尽量选择标识标签信息完整，材质上，选择轻质尼龙布料或者帆布布料。这两种材质都会比较轻，请勿选择皮革或者其他厚重材质，材质越结实轻便，孩子背着越省力。如果书包有严重刺鼻气味，有可能是不合格产品，且可能对孩子的健康产生影响。最后，购买书包后一定要勤洗晾晒，不宜放在封闭环境中。

小学生的书包不是一般的沉

孩子在使用书包的过程中，有哪些注意事项

①告诉孩子整理书包时，尽量将书本放置的两边一样重，以免一边重一边轻，造成受力不均，形成高低肩。

②背书包不要嫌麻烦，扣好各种扣子。走路姿势要合理，抬头挺胸，不要驼背。

③除了往书包中放书本文具外，其他东西最好不放入，特别是食物、玩具等东西，一方面有利于“减负”，一方面也避免疾病的传播。

④书包应定期清洗，可以请父母帮助清洗。

⑤可以准备几个不同款式的书包定期交替使用，避免肩背的长期相同受力，减小书包对身体发育的影响！

选购书包的方法你都学会了吗？在此祝各位小朋友，开学快乐，茁壮成长！

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