如何让自己开心一整天（让自己开心的3种方法）

心理学家詹姆斯曾说：“人们可以通过心态来改变生活，这可以说是我们这一代人最伟大的发现。”

我们都想时时刻刻拥有好心情，但是不愁不怨、永远乐观，相信很多人都做不到。

1.学习心态

有一句古训：“活到老，学到老。”

这话其实放在哪个年代，都是合适的，一个人无论活到什么年纪，都应该保持学习的习惯。

不一定非要是高深的知识，只要是自己喜欢的、感兴趣的事物都可以。

一个人如果在20多岁就停止学习，那即便年纪尚轻，心态也已经老了。

2.悦己心态

女为悦己者容，这句话是形容女子，为喜欢或者欣赏自己的人而装扮自己。然而，我更欣赏悦己这个心态，一个人无论到任何的年纪，都要保留一颗爱美的心。

有时候，美丽其实与年龄无关的，它是一种求好的态度。

有人在60多岁的时候，已经步履蹒跚，佝偻着背，行动艰难。

但64岁的赵雅芝，依旧精神饱满、笑容满面。

3.归零心态

通用电气公司在1981年曾遇破产危机。那时，杰克·韦尔奇刚接手董事长的位置，他深刻明白，如果再用传统的管理经验，公司很有可能倒闭。

于是，他果断舍弃公司以往的战略，结合当时的形势进行了一系列的革新。在他的带领下，业务扩大了整整30倍。

曾有人提议他将管理经验总结成书，他却幽默一笑：“那我得去垃圾桶里翻一翻了。”一直走以前的路，永远到不了新的地方，公司的管理如此，人的生活也应如此。 北美舒仕瓦地区，土地肥沃，物产丰富。但在历史上很长一段时间里，印第安人的发展都是停滞不前。直到新任长老上位，他发现部族人民过分依赖充沛的自然资源，一旦遇到自然灾害或外敌入侵，便束手无策。

长老于是决定，部族每30年就迁徙一次。得益于自我更新和学习，这批印第安人虽然失去了熟悉的环境，却反而获得了那片大陆上最长久的生命力。

人生能有怎样的高度，不在年龄，而是心态。

所以成功的人大多有一种心态：敢归零。