播音练胸腔共鸣（播音练习之鼻腔共鸣）

在前面两章文章中跟大家分享了关于口腔和胸腔共鸣的练习方法，那么今天华生演讲口才就给大家带来人体三大共鸣器的最后一个——鼻腔共鸣的训练方法。

鼻腔共鸣是美化我们声音的关键，也能提升我们声音的音高。在共鸣时软腭是鼻咽腔的底，会形成了穹形，有利于用咽壁对声音推送。通过软腭的运用，促使鼻咽腔形状的变化及音色的变化。

鼻音发音时，口腔中的气流通路被阻塞，软颚下垂，气流通过鼻腔。一般的鼻音也可以视为塞音的一种，因为发音的时候，气流通路被阻碍。

这就是鼻腔共鸣的原理，说简单一点，就是软腭的上升与下降的控制能力，那么接下来，有哪些练习可以训练到我们的软腭呢？

练习方式

1.哼鸣练习，模仿蚊子叫声，发前鼻音“en”不断震动

2.学老牛叫，发“m”音到“n”音的转变

3.交替发“a”和鼻音“ma”，发音时，软腭上挺堵住鼻腔通路，体会口腔共鸣；发鼻音时软腭下垂，打开鼻腔通路，反复练习，体会软腭上挺或下垂的不同感觉。

以上就是我们给大家分享的“拟声”训练，即好玩又好练，但一定要注意规避错误的发声状态哦，不要“捏着鼻子说话”。

有句话说得好：说话是全身的运动。如果我们把所有力量都放到了喉咙，那么声带经过长时间挤压肯定会受损，而经过科学发声的训练，能够熟练掌握身体各个共鸣器官的配合使用，减少声带负担，那么最终说话就会成为一种享受，并且带给听众良好的沟通体验。

通过这三篇文章，我们分别学习了口腔共鸣、胸腔共鸣、鼻腔共鸣三大共鸣腔体，既然我们是“科学发声”，当然就要改变过去错误的发声习惯，通过学习和训练掌握正确的发声方式。

这样的口腔共鸣训练法你学会了吗 ？希望大家可以坚持训练，拥有健康迷人的嗓音，关注公众号（花生沟通智慧）了解更多口才资讯哟！

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