提高智商的21种方法（怎样提高情商让自己变得会说话）

1.说话的时候适当的‘关闭想太多模式’，调整你的得失心，下面我们就来说一说关于提高智商的21种方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

提高智商的21种方法

1.说话的时候适当的‘关闭想太多模式’，调整你的得失心。

还记得开始的时候，就像刚刚说的那些例子一样，我会害怕，因为害怕，怕被人说，就越来越畏惧聊天，最后变得‘内向而自我封闭’。越是这样，就越容易形成一个‘恶性循环’。这样心态的形成，多半和以下几种心理是分不开的。

2.把对于聊天的练习，融入你平时的生活里，让他变成你的一种习惯。同时，学会自己给自己找台阶。

关于‘情商这件事’的提升，大多数情况下，光看书是没有特别大的作用的。不排除个别可能会收到书籍启发，自学和领悟能力强的人，更多的时候，是‘实践出真知。我的方法是，先找彼此了解，熟悉度高的朋友联系，包括家人都可以。

3.人的社交模式往往是‘放射状’的。练习可以找熟悉的人入手，你不会害怕说错话，他们的包容性也是够的。 同时，说话留有余地，不知道说什么的时候，学会转移话题，这就是台阶。

例如，减少说‘肯定，’‘一定’，或者评价或打击对方观点的话。尽可能的在聊天的时候，肯定对方的观点的同时，说一些开放的话题，并且交流意见。