每个季节都有最适合吃的水果（这几种金牌水果）

水果是美味又有营养的食物。 每天吃几个水果，可以补充身体所需的多种维生素和微量元素。如今正是一大批新鲜水果大量上市的季节，正是吃水果的好时候，其中，就有这么几种水果，既好吃还不贵。

金煌芒果作为著名的热带水果之一，它的果实特大，核特薄。并且金煌芒果的纤维特少，肉质特别的嫩滑，它的成熟期从2月份开始，并一直持续到7月份。但要说它口感最好，营养最高的时候还是在四五月份为最佳。

金煌芒果，有着漂亮的外观、及醇厚撩人的香气;呈长椭圆型，肉质软、纤维少，果实甜度平均，并且它的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A含量占水果之首位。

关键是这个时候吃芒果真的是非常过瘾，厚厚的果肉，不论是直接吃还是做成奶昔、果酱都是不错的选择。

对于我们没有吃完的芒果，我们可以将他们用报纸包好，然后放在凉爽通风的地方。在这里需要注意的是，芒果并不适合放在冰箱里冷藏，那样会使芒果变质的更快哦！

虽然有句老话说: 人不能以貌取人，海不能用斗来量！ 但这对丑橘来说是绝对不适用的，别看它长得丑，堪比柑桔界的“丑八怪”，但丑橘的味道更甜，果肉也更多汁。

丑橘相比较于传统橘子最大的不同就是它的成熟期在二三月份，而最佳的食用时间则是在四月中旬左右，此时丑橘不仅皮软而薄，里面的果瓣也很饱满！ 打开后整个里面就像是鱼籽状的水果，吃到嘴里，只要用牙齿轻轻咬一口，瞬间汁水就会充满整个嘴巴！

很多人吃橘子的时候很容易上火，但丑橘就完全不用担心，因为丑橘的另一个名字叫“不知火”，即使吃得再多也不用担心。

你们见过用喝着牛奶长大的苹果吗？我是别说见了，连听都没听过

闹，就它喽，乍一看长的像梨，实际是苹果还有个特好听的名～黄金奶油富士，有没有想吃的感觉?它的含糖量极高，以至于使果核部位堆积成了透明状，形成了丝丝的冰糖心。

苹果被称为“全方位的健康水果”，因为它性温和，富含碳水化合物、维生素、微量元素、蛋白质、苹果酸、胡萝卜素……是所有蔬果中接近完美的一个～超薄的果皮裹着白里带点嫩黄的果肉，闻一闻奶香四溢，一口咬下多汁脆甜。

苹果还有“智慧果”、“记忆果”的美称，脑力族、办公族、it族记得每日来一个咯，苹果的香气是治疗抑郁与压抑感的良药，工作、精神压力大的朋友可以每天多嗅苹果香气，可以让你心境大好，轻松愉快哦