豆角没炒熟会中毒吗（豆角的简介）

豆角不炒熟会中毒四季豆等扁豆角两头尖部和豆荚两侧的荚丝里，含有植物血球凝集素和皂素等有毒因子两者会刺激消化道黏膜，进入血液还会破坏红细胞及凝血功能若没有除去或煮熟，很容易导致恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应，下面我们就来说一说关于豆角没炒熟会中毒吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

豆角没炒熟会中毒吗

豆角不炒熟会中毒。

四季豆等扁豆角两头尖部和豆荚两侧的荚丝里，含有植物血球凝集素和皂素等有毒因子。两者会刺激消化道黏膜，进入血液还会破坏红细胞及凝血功能。若没有除去或煮熟，很容易导致恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。

煮至80℃未全熟的豆角中，毒素反而更高，因此豆角的最好吃法就是掐去两头，大火炖煮。保证锅中的水没过豆角，水开后再煮30分钟。

如果要炒豆角，每锅的豆角量不应超过锅容积的一半,用油煸炒后，加水适量并保持100℃小火焖上10余分钟，定时用铲子翻动豆角使其均匀受热。判断生与熟的方法是，豆角由挺直变为蔫软，颜色由鲜绿色变为暗绿色。