保湿补水的5步（第八集补水保湿）

什么？原来补水和保湿差别这么大！补了这么多年的水，真的白补了吗？

每当皮肤变得干燥粗糙、毛孔粗大的时候，集美们是不是就开始疯狂地补水？

总觉得水补得够多，脸自然就水润润的！

但是，即使我们每天都在补充水分，为什么脸还是干干的呢？

其实补水和保湿还是有一定区别的，补水≠保湿，一起来看看吧！

什么是补水？

补水是给肌肤注入水分；好比，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水、

什么是保湿？

保湿则是锁住肌肤的水分；好比，就是加了改善，把水分锁住，不让它漏出来。

两者的联系是：

补水和保湿的目的都是为了让皮肤保持水润，而是补水和保湿却不是同一件工作，但是却需要两者的统一配合才能获得相得益彰的效果。

因此，补水和保湿又是密不可分的。在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿

一、补水和保湿的所需产品

补水：爽肤水、化妆水给皮肤补充水分；

保湿：精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，紧紧锁住水分。

注意：

面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做好护肤，彻底保湿

二、补水和保湿的区别？

第一、作用不同：

补水是直接将水分补充到细胞中，滋润肌肤，改善肌肤微循环，增强皮肤的饱满度和水润度；在护肤步骤中，喷雾、敷面膜等等都是在补水。

保湿是防止皮肤表面水分流失，并形成保湿膜来锁住水分；例如每晚使用保湿面霜，就可以帮助肌肤维持长时间的深层滋润。

第二、锁水力不同：

补水类产品，一般质地清爽、分子较小，但也容易蒸发。

保湿类产品多半是乳霜类，能在肌肤表面形成保护膜，锁住水分的能力更持久。

第三、成分不同：

补水产品常用成分：多元醇、透明质酸、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。

保湿产品常用成分：神经酰胺、各种植物油、矿物油、合成油、蜂蜡等。

三、如何有效地补水保湿？

1、选择温和的洁面产品。

日常清洁很重要，但洁面产品往往会带走脸上的水分和油脂，建议选择质地较为温和滋润的洁面产品；

2、使用爽肤水补水。

清洁后马上使用爽肤水，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。

3、乳液、面霜进行后续保湿

爽肤水使用乳液、面霜可以有效对肌肤进行保湿锁水，还可以通过护肤按摩手法，将水分牢牢地锁在肌肤的最底层。

4、适当选择补水面膜。

面膜是干燥肌肤必不可少的护肤品，能最快速地补充肌肤水分，建议每周给肌肤做2至3次面膜。

四、不同的肌肤类型则需要不同的护肤重点！

1、干性肌肤。

特点：容易有紧绷感，脸干，角质层薄，容易长斑，毛孔较细；

护肤重点：补油补水、对抗衰老。

如何选择产品？

选择补水保湿成分都较高的产品，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护；

2、油性皮肤

特点：容易泛油光，伴随毛孔粗大等，通常肤色暗沉、毛孔大，可能有闭口痘痘；

护肤重点：控油补水，水油平衡；

如何选择产品？

要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

3、混合肌

特点：T区舒适或者出油，两颊干燥紧绷；

护肤重点：分区护理，补水清洁；

如何选择产品？

选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，不致造成肌肤负担。

4、敏感肌

特点：敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题，脸上很容易泛红，感到不适紧绷；

护肤重点：抗敏修复，注意保护；

如何选择产品？

以极简护肤为主，要避开酒精、A酸、水杨酸等刺激性配方的产品。

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