关于夜读是沉淀自己的好方法（夜读这三种话）

名家画廊 | 吉瑞森 ，首都师范大学教授、硕士研究生导师。作品多次在全国性美术展览中获奖。出版专著《中国当代画家作品集》《吉瑞森写生线描画精品》等10余种。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

说话虽然是件简单而平常的事，但如果不懂得讲话的分寸，有意无意中就会伤害到身边的人，同时也会给自己带来许多苦恼。

生活中，无论什么时候，都应该注意讲话之道，以下三种话，永远不要说！

第一，和不懂你的人说心事。

人生的旅途，总会经历一些艰难和委屈，有时不免想找个人述说，可是，身边的人来来往往，并不是谁都愿意停下来用心倾听你的故事。

俗话说，知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。

懂你的人，会把你的一言一语都放在心上，而不懂你的人，永远体会不了你的心情，更不会给你任何理解和安慰。

当你说你过得很苦，不懂你的人只会觉得你太敏感脆弱，甚至以看戏的态度嘲笑你的狼狈；

当你说你走得很累，不懂你的人只会觉得你无病乱呻吟，甚至自顾自地对你指手画脚。

所以，无论日子有多难，都不要对一个不在意你的人哭诉；无论情绪有多低落，都不要把心事交付给一个不懂你的人。

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第二，对亲近的人说狠话。

常言道：说出去的话，泼出去的水。

当脾气上来时，一些不经过大脑，就随口吐出的狠话，就像一把锋利的刀，深深扎进对方心里。

也许是因为笃定身边的人不会离开，所以才毫无顾忌地表现最坏的自己。但是，再亲近的关系，也经不起有恃无恐的消磨。

当父母担忧地对你唠叨时，你每次都不耐烦地回答，“跟你说你也不懂，问那么多干嘛”；

当爱人有些事做得不够好时，你都是大声训斥，“不知道当初怎么看上你的，真是成事不足败事有余”；

当朋友无法帮你的忙时，你总不问缘由就埋怨，“真不够朋友，这点忙都不帮”。

所谓，说者无心，听者有意。也许，你说出这些话时并不自知，但却深深地伤害了他们。很多时候，他们不计较是因为在乎你，但长此以往，再亲近的关系也会渐行渐远。

要知道，有些话不能由着性子说，特别是对亲近的人，越要收敛自己的脾气，别拿最狠的话去伤害。

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第三，故意揭人短处。

在人际交往中，常常见到这样的情况：

明知道一个人最介意别人谈论自己的体重，而有些人却每次都拿对方的体重说事，完了之后，还不忘补上一句“开玩笑的，别介意”；

当你下定决心挑战自己时，明明可以好好地交流，而有些人却一次次翻出你不愿提及的“伤疤”，各种泼你冷水，嘲笑你不切实际。

俗话说，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

这种故意揭人短处，说话没有底线的行为，既是一种不尊重他人的表现，同时，也暴露了自己的教养。

人生路上，每个人都有每个人的经历，无论是好是坏，都不应该用刻薄的言语去加以攻击。如果一味将自己的快乐建立在他人的痛苦之上，结果只会让人敬而远之。

万事都讲个“度”，说话更是如此，哪些话该说，哪些话不该说，要自己心里有数。

这个世界上，没有谁理所应当包容你，也没有任何关系是永远不会散。为了拥有更美好的感情，为了活出更好的自己，记得，这些伤人的话不要轻易说出口。

致读者

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主播 | 董千齐

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