原生家庭真的会影响我们一生吗？原生家庭真的能决定人一生

来源：共青团中央

导读

近日，热播剧《都挺好》频上热搜。有人称，它是亿万中国家庭的缩影，让人再次看到原生家庭对一个人成长的影响何其深远。有关原生家庭的讨论屡次成为舆论关注焦点。截至3月25日，人民网舆情数据中心显示，已有相关报刊新闻283条、网络新闻11401条、APP文章20600篇、微信公众号文章20891篇。

3月24日，#原生家庭能决定一生吗#登上微博热搜头条，截至3月25日，该话题阅读量达1.6亿次，讨论量达1.4万次。

原生家庭，可作镜子却不足以衡量一切

原生家庭如果过于极端和强势，有可能决定一个人的半生，甚至影响一生。美国心理学家、精神病学家卡伦·霍妮则直接归纳了来自父母的几大“基本罪恶”，包括“冷漠”“不守承诺”“偏爱”“羞辱”等，这将对孩子产生严重的伤害和深刻的影响。

当然，也有人觉得，“原生家庭论”是伪心理学、非主流心理学。小偷家庭里，照样可以成长出警察；文盲家庭里，照样可以成长出高级知识分子。因此，也需要看到，原生家庭的影响不是绝对的，现代人大约20岁前后就会走出原生家庭，之后的自我塑造，更多的是在于自己。原生家庭可以作为一种提醒父母的警示，但不能成为一些人为自己推脱责任的挡箭牌。它是一面镜子，可以映照出优劣；但还不足以成为一把尺子，用以衡量一切。

与所有的不完美同行

当初教会我们什么是原生家庭概念的人，一定不希望看到我们正陷入极端认知，把家与负面情绪画等号。事实上，每个人的家庭或多或少存在不完美因素，但它不是洪水猛兽、只会伤人。当我们从不完美的父母那里继承的除了有缺陷的那一部分，一定也有积极的因素在其中，只是它们往往被我们“负向”的大脑视而不见。

反过来说，东方文化又总对家庭有种不切实际的期待，偏执于美好。这本身就缔造了一个不可能完成的任务。家有千千万万种，重要的是，如何跟真实的有缺陷的家庭共处。心理学希望给予人积极的心态，不意味着追求极致的美好与幸福，而是帮助你获得与痛苦在一起的能力。痛苦就在那里，看得到也感受得到，甚至一辈子无法消除。没关系，我们可以将它视为生命中的一个存在，而不是惟一的存在，或者，让它占据的空间更小，从而扩展人生其他的可能。成年人要学会带着伤痛行走，不过就是让这些痛苦的经历不去影响人们努力生活的意愿。

对此，网友评论如下：

@庄周梦蝶：原生家庭真的很重要，父母是第一任老师。幼年时候的教育会让人记忆深刻，影响深远。

人的性格不是与生俱来的，是从小到大培养的。父母的责任真的很重要。

@丛林：家庭是任何人的启蒙学校，父母是第一任老师，愿每个人都能被幸福环绕，被温柔对待，原生家庭是软肋也是铠甲。

原生家庭影响一生，自我成长能决定一生。

@小小斗牛士：我能够意识到原生家庭的问题，也能清楚地感觉到伤害，没法原谅，但是也不恨，只是算了。

近年来，原生家庭概念在国内被广泛传播，人们开始了解原生家庭对一个人的影响。《都挺好》的热播，让这一概念再次回归舆论场，并迅速成为焦点。

早在2010年7月，《南方周末》将豆瓣上的“父母皆祸害”小组引入大众视野时，关于原生家庭的讨论就曾引起争论。“我们在等他们道歉，他们却在等我们感恩”“幸运的人被童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”，一度成为被原生家庭伤害过的网民的集中表达。与此同时，在一些采访中，也可以看到父母无法理解孩子在成长中所受到的伤害，对孩子的“控诉”感到不解甚至愤怒。如2018年风靡网络的“北大学生写1.5万字绝交信给父母”，事后父母接受采访，对儿子的做法感到难以理解。两代人的关系奈何成了刺猬之间的拥抱，明明想靠近，却又被“扎”伤，成为那些家庭关系不和谐的成员共同追问的问题。

美国心理医师苏珊·福沃德在《原生家庭》一书中指出，我们所有人都是被家庭这个大熔炉锻造出来的，家庭中的每个成员都深刻地，而且往往是以隐蔽的方式影响着他人。这个体系是一张交织着爱、嫉妒、自尊、焦虑、欢乐和内疚的复杂网络——包含着各种各样的人类情感。精神分析学家洛伊德认为，成人的人格缺陷，往往来自于童年的不愉快……这些似乎都可以为《都挺好》中苏明玉所说的“这就是我的原生家庭，逃都逃不掉”作注解。

但是，原生家庭是否就是一个人几乎不可能改变的宿命，却有待商榷。父母作为成年人该为他们做过的事负责，而每个人也要为自己成年后的生活负责。一味追责原生家庭，有可能是很多成年人在推卸责任，拒绝真正的成长。原生家庭或许对一个人有影响，但是成长成什么样的人却不完全由原生家庭说了算。有观点指出，当一个人能找到自己存在的价值，内心能够立得住时，才有机会真正从受害者、施害者、拯救者戏剧三角关系的角色循环中跳出来，从而按照自己真正的意愿，遵循自己的价值观，去决定自己的行为。

当然，现在大家敢于表达对家庭、对父母的不满，某种程度上也是一种认知的进步。激烈的情绪如果没有出口，理性便无法回归。用一个更客观、平等的视角看待父母曾经的行为时，能够意识到更多父母的局限和他们的不得已，父母也是普通人，甚至是同样受过伤害的可怜人。最后，把对完美父母的不合理的期待放下，也不失为一种和解的方式。但是，这样的认知也将今天要怎样做父母、怎样做子女、我们要怎样的家庭关系等新问题抛了出来。在这样的讨论中，新时代的家庭关系困境或许会有新的出口。

对此你怎么看？