三七花夏天喝有好处吗（夏季三七花泡着喝）

那三七花都有哪些用法呢？

三七花的用法：

1.每次 取3克用开水冲泡之后代茶饮即可。

2.每天服用2-3剂，可隔三差五泡水喝，但不可每天都喝三七花而不喝白开水。大约1-2个月可以见到明显的降压效果。

3.如不习惯服用三七花的味道，可以适量加入一些冰糖，改善口感。

不建议三七花和其他花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好，加入其他花茶会影响药效。

如何搭配三七花达到更好效果呢？

1. 治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等

做法：三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶引用；也可水煎服，每日2次，有平肝、泻火之效。