美食教程洋葱鸡丁家常做法(一勺葱伴侣成就招牌美味)
我家孩子最爱吃的一道菜,超下饭。
By 一切随缘zzh 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡胸肉 1块
- 黄瓜 1根
- 六月鲜甜面酱 1勺
- 六月鲜豆瓣酱 1勺
- 葱白 8段
- 味达美料酒 4勺
- 白胡椒粉 少许
- 淀粉 1勺
- 植物油 适量
做法步骤
1、鸡胸肉洗净切成小块。
2、切好的鸡胸块放入盘中,加入1勺味美达料酒搅拌均匀。
3、加入适量胡椒粉和1勺淀粉。
4、搅拌均匀后加入适量油搅拌均匀,腌制15分钟。
5、黄瓜切成条,去瓤切成小块。
6、一勺六月鲜豆瓣酱、一勺六月鲜甜面酱、3勺味美达料酒搅拌均匀。
7、切适量葱白段后,材料都准备齐全。
8、锅热后倒入适量油,加入腌好的鸡胸肉。
9、煸炒至鸡胸肉变色断生后捞出。
10、另起锅加入少许油,倒入调好的酱汁。
11、中火煸炒2分钟后,倒入葱段翻炒几下。
12、倒入鸡胸。
13、翻炒均匀后加入黄瓜丁。
14、再次翻炒均匀,加入1勺白糖。
15、翻炒均匀后关火。
16、装入盘中,就可以享用了。
小贴士
1.鸡胸肉也可以选用鸡腿肉。 2.酱汁不要调太稠,熬制时容易糊锅。
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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