皮肤干燥脱皮可以用什么护肤品（护肤润肤方法马上收藏）

冬季皮肤干燥

冬季，由于气候干燥，很多人会出现皮肤问题，比如嘴角开裂、腿上有白屑、手部皲裂等。有些人为了追求治疗效果，会盲目涂抹一些含激素类的药物，不但皮肤没治好，还有可能导致更严重的问题。

· 干燥原因·

气候变化

外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

不良习惯

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

年龄增长

随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。

中医辩证

阴虚津少

单纯性阴血、津液亏虚或不能外达以荣养肌肤，而引|起的皮肤干燥。在治疗的时候，需要养阴生津, 养血润燥，主要涉及肝肾肺脾四臟。

内热津伤

如果体内有瘀热、内热,或存在血热的情况，长时间煎灼津液，引起津液不足，不能外达肌肤，引起皮肤干痒。且余热上扰于心，往往会加重痒和烦躁的程度。

燥邪兼热,侵袭肌体

冬空气中水分含量特别少，燥邪偏盛。现在除贴身内衣外,几乎全都是化纤或塑料做成的衣服，这些材料遇冷则冷，遇热则热，遇燥则燥，往往会使燥邪更盛。另外如果室内缺少通风，温度过高，会加重干燥程度，易导致热感冒。

肌肤甲错

有些人由于身体有血虚、血热、血瘀、枯血等基础病，不能荣养肌肤。长期会形成皮肤的干燥裂纹，看起来像鱼鳞一样，如同干鱼鳞甲交错重迭的样子，称为“肌肤甲错”，属于燥证。

· 调理预防 ·

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用温和的沐浴液。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上身体乳。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●女性朋友预防皮肤干燥晚上敷补水面膜，敷完之后再涂上面霜，也是不错的补水锁水好办法。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的润肤膏，减少水分的蒸发，保护比较干燥的皮肤。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器或是保湿喷雾是解决皮肤干燥的不错方法。