戴隐形眼镜到底有什么技巧吗（如何佩戴隐形眼镜健康安全）

现在越来越多的人出现近视眼的问题，近视眼的形成原因非常复杂，精神也会严重影响到生活质量，近视眼的患者会出现视物模糊的现象，有时会伴有头晕的情况，近视眼的患者通过佩戴眼镜能有效矫正近视眼的问题，但是大家要注意正确佩戴隐形眼镜，佩戴不当容易导致致病菌的感染，如何佩戴隐形眼镜更为健康？

22%的佩戴者会经常使用超过更换周期的隐形眼镜;大约70%的佩戴者认为更换隐形眼镜的频率不会影响眼睛的长远健康。19%的使用者在非常疲劳或者着急睡觉的情况下不去更换眼镜盒中的护理液，23%的佩戴者会省略清洗镜片的步骤，甚至有18%的人睡前没有摘掉隐形眼镜。此外，在调研中还看到有一些佩戴者会使用特殊方法来护理镜片，例如使用自来水清洗(52%)、用唾液清洁润滑(35%)，甚至不加清洗就直接佩戴(58%)。

眼睛的健康取决于我们对于隐形眼镜的养护习惯。如果佩戴隐形眼镜过夜，容易使眼角膜组织出现缺氧，使角膜抵抗力降低，如果长期缺氧就会引起眼睛“早老”，配戴舒适度下降等问题。同样，隐形眼镜有使用周期，如果隐形眼镜超期服役，镜片会发生老化、变形、透氧性下降等问题，进而损伤眼睛的健康。在睡觉前应及时取下隐形眼镜。佩戴隐形眼镜之前要洗手，以防止手部的细菌和残留物粘到镜片上，从而进入眼睛。

对于在年轻人中流行的彩色隐形眼镜，戴镜片表面没有颜色的隐形眼镜，彩色隐形眼镜有几种，一种是颜色染在表面，一种是颜色打在中间，还有一种是颜色夹在中间。终归是颜色染在表面的不是很好。彩色隐形眼镜一定要用有国家批证的，因为现在彩色眼镜市场混乱，有些网售不知来路的隐形眼镜，拿放大镜看，镜片表面粗糙凹凸不平，对眼睛伤害很大。

如何佩戴隐形眼镜健康安全？大家要注意正确挑选隐形眼镜，并且要注意隐形眼镜的正确佩戴方法，隐形眼镜可能会对眼睛造成损伤，因此大家应该要格外注意做好隐形眼镜的消毒工作，并且要做好眼部的保健工作，不要长时间用眼否则会对眼睛造成严重的损伤。