跆拳道横踢控腿正确动作(跆拳道中横踢腿法学习的小窍门以及心得体会)
相信看了昨天小编写的跆拳道横踢的基本动作后,应该对跆拳道横踢的腿法有一定的里了解了。
但是不是在联系的过程中会感觉发力不顺畅,肢体不协调或者重心不稳,别着急,这些都是正常现象,小编我在学习这个腿法的时候也遇到过这些问题,下面小编来根据这些问题结合新手练习动作来综合分析。
发力不顺畅,首先我们为什么会产生发力不顺畅,试想一下如果踢腿发力时自身给一个反向力,此时踢腿发力必然不会顺畅。
另外我们再从解剖学浅谈一下,我们知道髋臼窝和股骨头连接处,我们通常是前后摆动,而横踢则要求提膝后有外展的动作,多数是髋关节没有充分外展就转髋内收,从外人角度看就好像屁股撅起来一样,这样的动作发力也不会顺畅。
今天小编将跆拳道横踢中发力不顺畅产生的问题简单做了下说明。
很抱歉场馆这些天一直对外活动,所以没能录制视频给大家,等场馆空出来后第一时间给大家录制视频,使大家在学习跆拳道中可以既看文字又有视频做指导。
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