郑多燕腿部动作多(8个动作让赘肉无处遁形)
对于女人来说,什么最重要?结婚生子?事业有成?健康长寿?当然,这些都很重要,但即便这一切全拥有,全部的幸福感加起来也未必敌得过身上二斤肥肉带来的烦恼,以下八动作,快速又高效,简单无器械,在家就能练!每组1分钟,休息30秒。
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