自制食材面膜的方法（春天每天一碗它）

春天，每天一碗它，奶香浓郁，脸蛋胶质满满，面膜都不用敷，银耳是我们日常生活中常见的食材，具有很好的滋补养颜功效，对于女孩子来说，银耳既是滋补佳品，也是扶正强身的补药，它富含天然的植物胶质，被誉为“植物燕窝”，具有益气清肠、滋阴润肺的功效是可以长期服用的良好的润肺食品，下面我们就来聊聊关于自制食材面膜的方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

自制食材面膜的方法

春天，每天一碗它，奶香浓郁，脸蛋胶质满满，面膜都不用敷，银耳是我们日常生活中常见的食材，具有很好的滋补养颜功效，对于女孩子来说，银耳既是滋补佳品，也是扶正强身的补药，它富含天然的植物胶质，被誉为“植物燕窝”，具有益气清肠、滋阴润肺的功效。是可以长期服用的良好的润肺食品。

进入春季，每天一碗银耳羹，皮肤都能掐出水。春季皮肤干燥不容忽视，每天一碗银耳羹能使皮肤水嫩，长时间坚持还能使身体匀称。我媳妇就特别注重养生，经常做来喝，朋友都说她很显年轻。这次用的是金燕耳，它免洗免泡，20分钟就可以出胶，比平时的银耳方便多了，我还加入了木瓜和牛奶，更是让这碗汤变得更养颜又美味，奶香浓郁。下面咱们一起来看看做法吧！

金燕耳木瓜牛奶羹

所需材料：金燕耳6克，木瓜半个（净果肉约200克），纯牛奶250克，红枣8颗，枸杞3克，冰糖35克，清水600克

制作过程：1、木瓜去皮去籽，再挖去比较软的果肉，切成小块，红枣洗净，枸杞用清水浸泡备用

2、将红枣和金燕耳放入砂锅中，加入600克清水，金燕耳是免洗名泡，即开即用，如果是平时的银耳，先提前2小时泡发

3、大火煮开后转小火慢炖15-20分钟，再加入木瓜继续炖煮10分钟

4、再加入纯牛奶、枸杞、冰糖，继续小火煮2分钟至冰糖融化即可

一道美味的金燕耳木瓜牛奶羹就做好了，奶香浓郁，好喝易做，你也赶紧试试吧！

今天的分享就到这里了，你喜欢这道金燕耳木瓜牛奶羹吗？对于银耳你还有什么好做法吗？如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们，欢迎点赞、收藏、评论和转发，你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正，也可以私信我！关注茹絮的美食生活，小编每天都会给大家带来不一样的美食，让你不再为吃什么而烦恼。