芝麻糖馅汤圆(自制花生馅儿汤圆)

芝麻糖馅汤圆(自制花生馅儿汤圆)(1)

By 野小白Mila

用料

  • 糯米粉 200克-300克
  • 熟花生 100克
  • 红糖 2勺
  • 芝麻油 1茶匙

做法步骤

芝麻糖馅汤圆(自制花生馅儿汤圆)(2)

1、熟花生去皮后,碾碎;

芝麻糖馅汤圆(自制花生馅儿汤圆)(3)

2、加2勺红桃,1茶匙芝麻油搅拌均匀;

芝麻糖馅汤圆(自制花生馅儿汤圆)(4)

3、糯米粉加热水,少量多次的调成絮状,揉成光滑的面团;

芝麻糖馅汤圆(自制花生馅儿汤圆)(5)

4、取一个面团剂子,包入花生馅儿;

芝麻糖馅汤圆(自制花生馅儿汤圆)(6)

5、捏成圆就可以了;

芝麻糖馅汤圆(自制花生馅儿汤圆)(7)

6、水开放入汤圆,煮至漂浮后;

芝麻糖馅汤圆(自制花生馅儿汤圆)(8)

7、捞出就可以吃了~更加详细的步骤,就看视频吧。

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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