万州周边一日游推荐一个地方（陆路旅游精品线路推荐）

秋天是旅游的“黄金”季，随处可见的美景，凉爽怡人的气候，总会让人有出门旅行，拥抱自然的冲动。那么3天时间，从万州出发，能去哪些地方游玩呢？记者为你精挑细选了几个万州、利川、和石柱的特色景点，约上好友一起出发吧。

万州

推进美景：西山公园、西山钟楼

万州西山钟楼位于万州北滨大道与果园路的交叉口处，屹立着一个数十米高的古建筑，这便是西山钟楼，“万县八景”中的“西山夕照”由此命名，是万州的标志性建筑物之一。直到现在，它的计时功能仍然很准确，并有整点报时的功能，提醒着时间的流逝。

西山钟楼旁，便是西山公园，该园历史悠久，名称定名因明代在此兴建“西山观”而得名。西山公园园内古木参天，浓荫密被，古树名木繁多，是我国都市园林中的森林植被和古树名木保存完好的自然山水名园。内多处生长有高大的黄桷树古木和自然生长的枫杨、枫香、喜树、红豆、茨竹林、朴树林等，也有人工种植的高大棕榈、蒲葵、卫茅、罗汉松、广玉兰、香樟、白兰花等观赏花木。森林中多种植物群落开合有序、四时而变，使游人留连忘返。

推荐美景：潭獐峡风景区

潭獐峡主峡长约21公里由将军峡、天王峡、桃园峡、地缝峡、海螺峡等五峡组成，主要支峡有24条，全长约70多公里，峡谷内最宽处约100米，最窄处仅1.5米。峡谷两侧悬壁陡峭，最高处近300米。峡中多水潭又常有獐子出没，故称潭獐峡。峡内有7条支峡、24座山峰、48道小溪，两岸山岩在大自然的鬼斧神工之下，形成众多诗情画意、形态万千的自然景观。峡中野生动物种类繁多，有锦鸡、白鹊、獐子、鹿、九节狸、水獭、刺猬、猴子等。入峡探险、旅游，可体验自然之幽绝奇险；时见野物出没，又可感受峡中之野趣盎然，实为融“惊、奇、乐、险”于一体的好去处。

旅客可自驾沿着318国道万州至利川方向，在龙驹镇前面1公里处，左转弯然后直走梨树乡（潭獐峡属于梨树乡）方向。也可以，在五桥南站--途经梨树乡潭獐峡---终点站为地宝的中巴客车。

推荐美食：万州烤鱼、格格、凉面

万州烤鱼闻名全国，因此万州也被誉为“烤鱼之乡”。经过不断的改良和创新，味道多样、口感细腻、营养丰富的万州烤鱼成了本地人和外地人都喜爱的美味。

杂酱面也是万州特色美食之一，煮得劲道的面条，配上炸得香喷喷的肉末“哨子”，撒上葱花、香菜，一碗地道的万州杂酱面便做好了。面条口感爽滑，肉末香而不腻，轻轻用筷子将两者拌在一起，便是所有万州人记忆中最美的滋味。

下面，记者还要为大家介绍一样藏于巷中的美食——凉面。凉面又称“过水面”，古称为“冷淘”，传说最早起檬粉源于唐代武则天未入宫之前，由于武则天与情人吃面时烫伤了舌头，于是两人便研究出凉面的新吃法。万州的凉面面条筋斗，辣中带麻，咸中带酸甜，再加上那一勺不可缺少的芥末酱，吃了会上瘾。

利川

推进美景：腾龙洞

利川腾龙洞位于湖北省恩施土家族苗族自治州利川市城区6公里旅游路，洞内绵延50多公里，集山水和洞林于一体的利川旅游首选地。洞中有5座山峰10个大厅，水洞旱洞相连，终年恒温，空气流畅。 地壳变化使得景区内形成了“观彩峡”、“白玉石林”、“三龙门”等洞中景色，这里是世界已探明的最大洞穴。

除此之外，前洞部分每天下午有梦幻激光秀和大型土家族歌舞剧的表演。

推进美景：大水井古建筑群

大水井建筑群位于利川市区西北47km的柏杨坝区，始建于明末清初，是长江中下游目前规模最大、保护较好、艺术价值极高的古建筑群，集西方建筑与土家建筑特色于一体。整个建筑群由李氏宗祠、李氏庄园和李盖五宅院等三部分组成，演绎着一个家族的荣与辱，凝固了一个民族的建筑文化史。

整个建筑群在解放前是李氏集族权、政权、军权于一体的“土围子”。李氏宗祠及庄园建筑宏伟，修饰华丽。柱头及穿梁皆有雕花，飞檐和屋脊均有青花瓷碗碎片镶嵌成各种图案，彩楼、门窗都刻有工艺精巧的花鸟虫鱼等图案，天井内还有水池和各种精致的花坛，此外，还有各种浮雕和楹联等，均保存完好。

推荐美食：莼菜、蕨菜、柏杨豆干

以蒜泥、姜末、辣椒面、食醋、食盐、香油等佐料，把晶莹的莼菜与红黄白多种鲜艳的色彩夹杂在一起，色、香、味俱全，一看口舌生津，食欲盎然。用勺子舀起一勺莼菜，往嘴边一送，滑溜溜的莼菜就直奔口腔而去。与其说是吃莼菜，不如说是喝莼菜。嚼一嚼，脆滑的感觉很是美味。莼菜具有较高的营养、保健功效。《本草纲目》记载，食用莼菜，可消渴热脾，治痛肿，补下气，能延年益智、健胃强身、美容润肤等作用。

蕨，原本是山野间的一种寻常植物，是一种漫山遍野的卑微存在。然而，利川当地的土家人，心灵手巧，把常见的蕨菜做出了许多种花样。初春采下的蕨菜薹，晒干之后，就是干蕨菜。食用前，先用水稍微煮一下，然后捞出来炒鲊海椒面和腊肉，滋味独特。更好吃的叫蕨粑。当地人说，蕨粑是用蕨根粉作为基本原料，搅拌成糊糊，兑以其他配料，凝结晒干而成。食用时，切片，与肥瘦相间的腊肉共炒，别有风味。

再值得一说的，就是柏杨豆干。柏杨豆干产于利川市柏杨坝镇。柏杨豆干主要以优质地产大豆、龙洞湾泉水和若干种天然香料为原料，经过水洗、浸泡、碾磨、过滤、滚浆、烧煮、包扎、压榨、烘烤、卤制、密封等十几道独特工序加工而成。当地人告诉我们，柏杨豆干在整个制作过程中，其特殊性就是不用石膏及其他任何化学品，奥妙就在于当地泉水和传统工艺中。有“出此山，无此水，便无正宗柏杨豆干之说”，是制豆腐业中的一绝。柏杨豆干，无论是直接蘸调料吃，还是煎、炒、煮、炸，滋味均不同凡响，远胜于普通的石膏豆腐。

利川美食，还有毛坝竹笋、团堡山药、清江鱼、鬼豆腐、豆皮、泡粑、魔芋鸭……数不胜数。

石柱

推荐美景：千野草场景区

千野草场景区位于重庆市石柱县方斗山山脉岩口至瓦屋沿线，离长江口岸——明清古镇西沱仅34公里，沿318国道线至忠县43公里，其边缘一带有石宝寨、丰都鬼城等知名景点连成环线，区位优势十分突出。

平均海拔1300米，地势宽广平坦，区域面积6600公顷。景区内资源丰富，特色突出，集山、林、草、石、畜于一体，万亩草场、万亩火棘、万亩石牙、万亩森林四大特色旅游资源镶嵌其中。带上装备的人们把车直接开进山林之间，搭帐篷、挂吊床，安营扎寨，消暑纳凉。

推荐美景：月亮湖

月亮湖位于重庆市石柱土家族自治县黄水镇。属人工湖，其形状象一棵人参，又名人参湖。建于20世纪80年代，由自上而下4个鱼湖组成，水面面积23公顷，库容积24万立方米，湖水清澈见底，湖岸碧草葱茏，山花倒影水中，一年四季鸟语花香，游人不绝。特别是炎夏时分，摇着一只小木船，荡舟黄水月亮湖，那蓝蓝的天空，绿莹莹的湖水，把游客引入一幅幅美丽的画图。

推荐美食：莼菜鱼、藤子生态鱼头、洋芋饭、土家罐罐饭、斑鸠叶豆腐

重庆石柱，是我国四个土家族自治县之一，虽幽居在山谷，却让 “中国辣椒之乡”、“全国最大莼菜基地”、“中国康养美食之乡”成为响当当的名片……这些得天独厚的优势资源，加上风格独特、多姿多彩的土家族文化，使得石柱美食具有鲜明、独特的民族个性和魅力。

莼菜鱼，最为全国最大的莼菜基地，石柱县的莼菜营养价值高、口感好，一道“天上黄水莼菜鱼”将野生乌鱼的鲜美和莼菜的营养价值充分融合，味美汤鲜，色泽搭配恰到好处，是去石柱必吃菜品之一。

藤子生态鱼头，以藤子沟生态鱼头和天麻作为主要食材，不仅味美汤鲜，还是一道极具养生的土家名菜，兼具美味和健康。

洋芋饭，高山地区多产土豆，石柱洋芋饭主料是高山土豆和大米，炕到发焦的土豆和大米一起熬煮的独特香味加上佐料的咸辣适宜，还有土豆的松软可口，让人吃完也意犹未尽。

土家罐罐饭，地道的土家酸榨肉、土豆、四季豆、豌豆等放在一人份的陶罐中，小火慢慢煨出的味道，带着蔬菜的清香和酸度适中的酸榨肉，诱人的软糯口感，一口气能吃三人份。

斑鸠叶豆腐，石柱野生斑鸠树叶榨出汁，加上小米辣，小火慢炖的豆腐，豆香和辣子香，加上斑鸠叶的清香，是下饭佳品，而且被斑鸠叶汁泡地青翠欲滴的豆腐，与红火火的辣子配在一起，食欲指数飙升。

除了这些，还有吊锅小煎鸡、千年头碗、火烧竹筒酸渣肉、凉拌野生折耳根、烤整羊、流水豆腐干、石柱绿豆面、糍粑等上百种土家美食名菜。