意识是复杂的条件反射(很多行为就是条件反射)

意识是复杂的条件反射(很多行为就是条件反射)(1)

一条心理学原则——巴甫洛夫联想

什么是巴甫洛夫联想?

还记得读书时候学的:狗听见铃声就流口水的实验,也就是条件反射。

在巴甫洛夫条件反射中,光靠联想就能产生强大的效应。巴甫洛夫那条狗的神经系统使它可以对着不能吃的铃铛咽口水。

生活中这样的事情很常见。

打扫卫生,看见地上乱糟糟的,就开骂

孩子写作业,磨磨蹭蹭慢吞吞,就生气

碰到工作上出了什么的问题,就开始焦虑

这样的事情很多…..

要记住,查理芒格说:“如果人们说了你确实不想听的话——也就是让你不高兴的话——你会自然而然地生出抵触情绪。你必须训练自己摆脱这种反应。倒不是说你一定会这样。但如果你不加以注意,就很可能会这样。”

学会看见这种情绪,并且控制它,它只是一种心理学原则,不足以影响我们的情绪。

每一条原则都很神奇,解释很多生活趣事。

意识是复杂的条件反射(很多行为就是条件反射)(2)

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