型男内搭穿什么（壮型男穿搭攻略）

好吧，“ 上一篇 ”来了。

前几天我们说了瘦骨架的竹竿型男的穿搭细节问题。由于小编搞串了（在这里谢罪），所以个高的肌肉男，和骨架大，偏胖男士的穿搭问题，我们今天就来聊聊。

虽然这类高大威猛的型男们，看似身高比较有优势，但其实烦恼也无处不在，肌肉发达的男性，很多时候衣服不合穿，一不小心还会穿得“ 过于庞大 ”，偏胖的男士就更不用说了。

如果是瘦高个，我们不太建议穿深色系衣服，因为会显得更高更瘦，但是对于 个子高又胖的男士，这才是你的“ 法宝 ”，缩窄了你的身形宽度，看起来会更加地利落显瘦。

身材高大、肌肉发达的男士，在衣服颜色的选择上建议尽量中和一些，因为你高大魁梧的身材会给人一种压力和威慑感。所以在冬季，海军蓝，蓝色，棕色，橄榄色和骆驼色等温柔的颜色最为合适，尤其是运用在外套上，目的就是为了减少“ 攻击性 ”，看起来更易近人一些。

在这里不得不夸赞一下，其实肌肉男，特别是手臂肌肉发达的男性，穿起商务正装衬衫，包括休闲的都好，或者是 polo衫都非常有优势，你的肌肉线条本身就能够把衬衫撑得有型有款。

不过也需注意，要确保衬衫不会过紧或者过松，修身就好。过紧会感觉很绷，反而把你的优势弱化成了劣势，而太宽的话，就会显得上半身很大了，在视觉上增大了体积和腰腹的宽度比，看不出你原本的优势。

另外，选择深色的衬衫会比浅色系更显瘦，这点大家应该都知道。因此相比有花色或者有纹理（竖条纹除外）的衬衫，素色是最佳的选择，秋冬的内搭也是一样的道理。

因为对于上身体型肥胖的人来说，赘肉处会让有图案或者有纹理的地方变得形状弯曲变形，（除了衬衫，其他单品也是同理），这无疑暴露了自身的缺点，而且还会显得很笨拙。

如果觉得素色的装扮过于普通，可以用配饰来进行点缀，例如领带的花色可以挑选花or亮色一些，因为领带占用的体积并不大，也不会产生前面提到的那种图案变形问题。

当然，如果高大体型只是有些微胖，那么有纹理的单品也并非说不适合，例如细小的竖条纹就有一定的显瘦显高效果，横条纹就不说了，那样只会加宽上身的视觉体积。

现代的西装外套大多都设计成具有流线型效果的版型，剪影就像一个方形的沙漏，也就是肩膀的地方略为宽，腰部微收之后又张开，整体略呈锥形，所以西装外套对于修饰男士的体形是效果很好的单品。

Double-vented jackets，也就是后面尾部双开叉的西装外套。它可以以使得背后的线条更加有垂感，并且还能为外套两侧和前面增添额外的宽松弹性，是高大体壮体胖男士的理想选择。

另外，高大魁梧或者是肥胖的男士在外套的细节部分也要留意，尽量不要选择有太多口袋或者是较大翻领的款式。

有一些个高但是肩头比过宽的男士，你也可以尝试一下连帽的外套，例如帽衫或者连帽风衣等等，因为这个细节的设计有收缩肩头比的视觉作用。同样帽衫也能作为内搭。

还有个技巧就是选择 佩戴吊饰，都会使得视线的聚焦点有所分散，对健硕身躯或者肩膀宽的男士都是极佳的穿衣技巧。

都说秋冬是藏肉的好季节，因为叠穿法，外套的外搭等都可以有一定修饰身型的“骗术”。轻薄材质，稍微贴合的外套不仅有收缩肩头比的效果，还可以在一定程度上遮住你“丰满”体型。

作为高个子的男士，不管体型是肥胖还是壮实，长大衣就是你们冬季最无敌的福利。因为腿型优势，不仅能修饰身型，掩盖赘肉，遮住大腿壮实感或者是肥胖感，而且还能让整个人的气质感直up！

在下装的选择上，不管你是身材高大健硕还是高胖，都应该避免穿着浅色系紧身的裤子，因为会给人头重脚轻的感觉，而深色的效果往往会比浅色好很多。

▲ 错误示范

或者合身版或者稍微宽松一点的裤子版型更适合高大体格的男士。

而个子高但体型稍胖或者肥胖的男士在穿着裤装的时候，应该选择 裤腰能自然的提至腰部线周围的裤子，尽可能拉开于臀部的距离，这样可以让衣服自然的遮住你微微隆起的腹部，模糊肚子大小的视觉感。（当然，我介意你出门逛街工作还是约会，最好能收腹，尽量保持你的体型视觉感良好）

因为穿着裤腰较低的裤子，还需要在腹部下方系上腰带，这样肚子上的赘肉会一览无遗的暴露出来并且挤在腰带的上方（想象这个画面就觉得很油腻）。不过一般来说，吊带 会比腰带给人的舒适感和美感更好些。

另外，个子高且腿部粗的人在购买裤子的时候，一定要试穿。

除了要注意裤腰的大小是否合适，还需要注意裤子的褶皱（如图所示），因为褶皱是可以体现裤子对你来说是否舒适的一个特征。当你站立的时候，裤子因为自然下垂，褶皱会绝大多数地被舒展开来以至于参考性降低。所以应该坐下来或者走路移动，如果褶皱勒的你太紧舒展不开，那就证明这条裤子对你来说太瘦了。

如果一件衣服在身上会有凸起，皱纹或松弛的地方，它会使你的整个人的形象显得很邋遢。这对一个大个子来说，效果会被加大，看起来更糟。

很多男士都会觉得大几码的衣服可以伪装掩盖自己的体格，但其实太过宽松的衣服并不能欺骗任何人，事实上还会降低你整体外观和加深别人对你体重的聚焦点。

因此，【合适】是任何人在买衣服都应该始终首要考虑的因素。合身性越好，衣服感觉越舒适，这对你的心情和外观都有好处。

所以总结性来说

个高体胖的男士在选择服装衣着上，稍微宽松版的合身（尤其是夹克或者裤子上）是穿衣服的关键；还有就是衣服最好选择简约整洁的深色调和有质感的面料。

而肌肉型高个子的人来说，买衣服裤子是很难的事情，无论是实体店还是网购，买到完美贴合的衣物几率是非常低的。衣服外套的选择上要选用轻便的面料，比如毛衣、开襟的羊毛衫、修身的牛仔外套等，像毛呢材质这种厚重面料可就不适合哦。

需要提醒一点的是，肩膀的舒适度一定要合适，并且有一定活动的空间，而你完美的锥形身材，还需要你勤劳点，找一个好一点的裁缝，按照你的身线来进行合适的裁剪。

没有谁的身材是绝对完美，适合穿所有衣服款式的。我们能做的不是去羡慕别人为什么能穿衣服那么好看，而应该是花点时间找到适合自己的服饰来进行穿搭，或者根据自己的需要去量身定制服装。当然，还有健身。

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