延禧攻略愉贵人诞下龙子天生金瞳（延禧攻略愉贵妃身怀龙嗣）

剧情提要：愉贵妃身怀龙嗣三个月，高贵妃逼迫她喝枇杷膏被及时阻止，璎珞说枇杷新叶有毒，小阿哥躲过一劫；嘉嫔收买芳草，把珍珠粉换成染色的贝壳粉偷偷给愉贵人服下，被璎珞及时发现，小阿哥又躲过了一劫；高贵妃找来蒙古厨子，给愉贵人烤饼吃，和面时加了牛奶、酥油或奶皮子，愉贵人怀孕期间每天必吃三片，因为如此，愉贵人产下了金瞳皇子，此为大不敬，不祥之兆，高贵妃命人活埋愉贵人和小皇子，就在这时，璎珞找来了叶天士，为小皇子诊病，正因为愉贵人孕期吃了烤饼，导致胆汁淤积，小皇子得的是黄疸，为此，小皇子又躲过了一劫…………

科普时间：民间有一种说法，说吃螃蟹容易流产，孕妇千万不能吃？真相：螃蟹真的很冤枉。

螃蟹是一种含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质的海产品，吃下去和其它鱼虾没有区别，孕期解解馋是可以的，但是必须煮熟了吃，半熟的螃蟹里面可能寄生细菌、病毒或寄生虫，对孕妇及胎儿不利，但是对于胃肠功能欠佳及过敏体质的孕妇不建议食用，食用后可能引起消化不良、过敏反应，严重时可引起流产。

那么孕妇孕期到底什么不能吃？我们来说说…………

1、高糖食物 冰激凌、蛋糕、甜品等等这些含高糖、高热量的食物，会让你体内糖分和热量饱和，没有办法摄取到其他营养，很容易让你成为“糖妈妈”，患上妊娠期糖尿病的风险，所以，孕期需管住嘴，尽量不要吃特别甜或特别咸的食物。

2、高脂肪食物 长期高脂肪食物，如油炸、油煎食物、肥肉、炖肉、炖骨头汤等等，长期食用不易消化，加重肠道负担，胆固醇和胆酸增高，容易导致脂肪肝、重者胆汁淤积、胆囊炎、胰腺炎等等危及母婴健康。孕妈还需注意的是半熟的肉类是绝对禁止食用，例如火锅刷羊肉、羊肉串、牛排等等，可能会含有没完全被杀死的寄生虫，若孕妈不幸吃到，可能会诱发流产或胎儿发生畸形。

3、高蛋白食物 鱼、虾、贝壳类海产品、蛋类等富含高蛋白的食物，孕妈们最好买新鲜的来食用，被污染的水源里面的鱼虾贝壳可能会含有重金属，对胎儿有影响，孕妈们是不能吃的，而且半熟的鱼、虾、蛋是禁止食用，需煮熟了来吃，不然可能含有寄生虫或病毒或细菌，孕妈食用后容易出现腹痛、腹泻、发热，甚至胎死宫内、流产等，也不宜多食用，否则增加胃肠到负担，影响其它物质的吸收，使营养失去平衡，尤其对于有过敏体质的孕妈禁止食用。

4、速食饮食 孕妈们切记，松花蛋、膨化食品、爆花米、罐装食品、饮料、未去皮的蔬果、啤酒等含铅，不但影响自身还会影响胎儿的生长发育，影响智力、胎儿畸形等，孕妈们禁止食用。

5、 维生素类饮食 孕妈们知道，新鲜的蔬菜有利于营养的补充和胎儿生长发育，一定要记住新鲜方可食用，久存的土豆里面含有生物碱，会影响胎儿的生长发育，菠菜中的草酸会影响钙、锌吸收，不宜多食，不知名的山野菜、野蘑菇及霉变的食物等不宜食用。

6、 刺激性食物 辣椒、胡椒、桂皮、八角、芥末、咖哩、咖啡、浓茶及含咖啡因的饮料、食品、冷饮等，这些食物容易导致孕妈们胃肠道不适，胃肠功能受影响，可能会引起消化不良或腹泻，不宜多食。

7、水果饮食 其实没什么水果孕妇一定不能吃，只是很多水果一定要少吃，如榴莲、芒果、西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等含糖分很高，一定要适量，以免变成“糖妈妈”，食用时间最好选择两餐之间，既适宜补充维生素，也不妨碍其它营养吸收。

小提醒

民间的一些传言，大多缺乏科学依据、过于极端，孕妈们不要盲目听从，记住最重要的是食材的来源、食材的安全性和控制食材量，任何一种食物食用过量都是不利于健康的，讲究膳食平衡、多种多样就是最健康的饮食。