快手30分钟健康菜谱(简单快手下饭菜)
,下面我们就来聊聊关于快手30分钟健康菜谱?接下来我们就一起去了解一下吧!
快手30分钟健康菜谱
黄花鱼去鳞,抠出内脏,洗净打斜刀备用,大蒜切碎。 油热后放入大蒜炒香。 放入大黄花,两面各煎一分钟左右,所有调料加水混成一大碗倒入锅中。 大火烧开汤汁,小火收汁,一碗水收汁差不多也就八到十分钟吧。在收汁的过程中可以翻面入味,或者不翻面拿勺子往正面浇几次锅里的汤汁也可以。 出锅,撒点香菜就OK啦。,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com