吃西瓜上火吗(不会上火吃西瓜)
吃西瓜不会上火西瓜属于夏季消暑珍品,凉甜可口西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、解酒毒的功效但是吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻,下面我们就来聊聊关于吃西瓜上火吗?接下来我们就一起去了解一下吧!
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吃西瓜上火吗
吃西瓜不会上火。西瓜属于夏季消暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、解酒毒的功效。但是吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。
西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,含水量高达96.6%,在所有瓜果中名列第一,有“夏季瓜果之王”之美誉。
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