长期脾虚身体会有这3种信号（脾虚常见的3大病症）

不知道大家有没有听过这样一句话，十人九脾虚，这其实就说明了脾虚这种症状还是很常见的。尤其是随着物质水平的提高，很多人对于饮食方面都没什么顾忌，放开了吃天天大鱼大肉，饮酒时常碰，长此以往我们的脾脏就会因为这些不良的生活习惯，从而导致损伤的出现，进而发展成为脾虚，人若是脾胃一虚，身体的气血也会跟着虚弱，人气血虚了各种问题就发生了。

什么是脾虚?

中医认为的脾虚其实指的是因为脾气虚弱导致身体出现的一些列的问题，这一些都是脾虚的症状。其实脾对我们是十分重要的，它在我们的身体中具有运化功能，不仅能够帮助我们吸收营养，同时还负责将身体内的水汽，废气毒素等物质排出体外，若是我们的脾脏虚弱，就会导致身体收到影响，从而导致身体出现一些问题，而这其实就是脾虚的信号。

脾虚常见的3种病症，你有没有?

大便不成形粘马桶

如果在大便的时候发现大便有不成形的情况发生，并且在用水冲洗的时候发现有一些部分粘在了马桶上，其实有可能就是脾虚导致的，这是因为脾虚以后脾脏的运化功能就会出现问题，身体内的水汽无法及时的排出，就会从大便排出，从而导致大便水分过多出现大便不成形，沾马桶的情况发生。

手脚冰凉不易暖和

有一些人在寒冷的天气中并没有感觉到寒冷，但是手脚十分的冰凉，而且不容易变得暖和，这也是因为脾脏虚弱所引发的一种典型症状。

舌苔变厚发黄

若是脾虚就会导致水分在体内堆积，会反应在我们的身体中，如果发现自己的舌苔变厚，并且有颜色发黄的症状出现，那么很有可能就是你的脾出了问题。

若长期脾虚会对身体造成什么危害?

气血虚弱，抵抗力变差

若是长期出现脾虚的症状，就会因为脾脏运化功能的下降，从而导致食物营养无法运化的情况发生，进而就会导致我们出现身体消瘦无力，精神不振，气血虚弱，身体免疫力降低的情况发生。这类人往往还会因为脾虚的原因，出现双手无力，面色晦暗无光的情况发生。

导致肥胖发生

脾脏虚弱会引发脾脏的功能下降，身体的代谢出现困难就会导致脂肪因为代谢问题滞留在体内从而引发肥胖。若是肥胖会增加心脑血管疾病的发病率，同时还会增加身体肝脏，心脏的负担，不利于身体的健康。

怕冷怕热

虚这种情况其实分为两种，一种称之为阳虚，一种称之为阴虚，阴虚患者比较怕热，而阳虚患者则比较怕冷。若是长期脾很有可能会导致阴阳双虚的情况发生，不仅会感觉到怕冷也会感觉到怕热，血压时常过低，每天都是一副精神不足的样子，注意力也不怎么集中。

脾虚这种情况其实时有发生且十分的常见，如果判断自己是否患有脾虚可以根据文中提及的脾虚典型症状进行自测。若是患上脾虚最好尽快调理，避免因为长期的脾虚从而导致身体出现更严重的情况发生，不利于我们的身体健康。