白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)

排骨500克、白萝卜1根

生姜1个、小葱2克(或香菜)、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、料酒1勺、香醋1勺

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(1)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(2)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(3)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(4)

白萝卜,俗话说:爱吃萝卜是好孩子

【其实我也不知道是哪的俗话,反正这是我妈的名言】

小时候怎么想都不明白

就是问我为啥是好孩子?

通气啊!通气就是好孩子?还是长高啊!

长大后才知道;妈妈无非是不让LOMON挑食呗!

多给孩子顿顿萝卜汤

白萝卜排骨汤,清爽温和

味道鲜美、鲜靓可口、香味浓郁、营养丰富

从外观上看,不油不腻,汤色不厚不重

更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士

民间还有【冬吃萝卜夏吃姜】的俗语

因此,在冬天食用此菜是非常滋补的

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(5)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(6)

准备食材:

排骨500克、白萝卜1根

生姜1个、小葱(香菜)2克、盐1勺

胡椒粉1勺、鸡精1勺、料酒1勺、香醋1勺

萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(7)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(8)

排骨洗净沥干水分

入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要

另起一锅凉水放入生姜片

在炖锅【最好是老砂锅】中放入冷水、浸泡过的排骨

【先用大火烧开,撇掉浮沫残余的血水】

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(9)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(10)

将焯过水的白萝卜倒进炖锅中

往炖锅里放入一勺香醋

【滴入香醋可以炖出排骨的香味】

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(11)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(12)

倒进纯净水,淹没排骨和白萝卜即可

一次将水加足;中途不要再加水了

按下炖锅的煲汤键炖3小时

中途不要打开炖锅的盖子,炖好后最好焖一会儿再揭开炖盅的盖子

开盖撒入一勺胡椒粉

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(13)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(14)

加进一勺精盐

撒上切好的小葱或者香菜

最后加入一勺鸡精提鲜

爱喝原汁原味的可以不加鸡精,根据各人的习惯

不加鸡精的汤略带点甜味,蛮好喝的~

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白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(16)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(17)

白萝卜做法大全(白萝卜排骨汤)(18)

【白萝卜排骨汤】清爽温和、不油不腻

原汁原味的汤色不厚不重

现代生活的压力、工作繁忙

常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗

要有好的肤色、好的心情

还需要多喝养颜营养的汤品来细心的调养~~

卖萌的柠檬7:

爱喝原汁原味的可以不加鸡精

中途不要打开炖锅的盖子,炖好后最好焖一会儿再揭开炖盅的盖子

一次将水加足;中途不要再加水了

盐不要一开始就加;等汤炖好了再放入盐

萝卜不宜与人参同食,脾胃虚寒者勿生食

萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食

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