美容院卵巢保养有效吗（美容院卵巢保养）

放眼望去，几乎每家美容院都会推出这个叫“卵巢保养”的项目。号称通过精油推拿和按摩的手法对卵巢进行保养，使之更加健康。甚至吹嘘“卵巢保养，让女人更像女人”，这令人心动的字眼，神秘而玄乎的新项目吸引了众多爱美女性的眼光，还有人称通过按摩好像真的舒服很多，对此深信不疑。然而，事实真的如此吗?北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣从医学角度分析，认为这种方法毫无科学依据，只是美容院用来招揽顾客而用的招数。

不信?为您揭秘美容院卵巢保养大坑!

当你将信将疑的踏进一家美容院咨询该项目，按摩技师会这样跟你洗脑：“卵巢保养就是我们把药放在卵巢部位的肚皮上，通过轻轻的按摩，药由皮下毛细血管渗透到卵巢。这样就可以激发出你的雌激素分泌，起到保养作用。做卵巢保养可以延缓卵巢功能的衰竭、提高睡眠质量、调整月经周期、延缓衰老。还能提高你的性趣， 使你面部的色斑、暗疮都没有了，皮肤越来越嫩，人也越来越年轻。”

哇!听起来是不是真的很心动?于是你傻傻的跟着她交了钱，然后开始进行“保养”，过程大致如下：

首先深层清洁滋润腹部肌肤，技师会说是为以后的营养吸收打基础哦;

其次技师开始用玫瑰精油按摩，技师边按摩边向你解释：“加速新陈代谢及身体循环，刺激卵巢内分泌功能，以达到活 血化淤的作用”;

然后她为你包上塑膜，并说：“帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收。”

等到一定时间后，她先将精油擦拭干净，最后为你涂紧肤弹性精油，再做按摩。当然，这个步骤也会有说法：“加热卵巢、促进循环，达到保养效果”。

OK，一次卵巢保养完成啦!你是不是觉得身轻如燕，浑身舒服呢?于是技师会进一步告诉你：卵巢保养护理基本一周一次，一个疗程大约需要十至十二次。通过按摩，精油渗透到卵巢附近的部位，还能帮助你治疗月经失调、痛经等妇科疾病。

好吧，你权衡一下，为了自己的健康，就只能牺牲钱包了。

卵巢保养真的很难达到真正的保养效果

卵巢保养真的能延缓卵巢功能吗?正常情况下，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺时是摸不到的。因此，一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入，最多能渗入到皮肤，市面上所谓的按摩保养卵巢、或者用药物包在肚皮上熏蒸保养卵巢，这些方法固然能改善盆腔循环，但都不能真正起到保养作用。

同样的，“暖宫贴”效用也是如此，即使是热水袋也有效。这些按摩和熏蒸却能够增强局部的血液循环，对身体有一定的益处，但这与保养卵巢无关。

乱吃营养保健品，对卵巢百害而无一利

既然不能通过外部按摩来保养卵巢，那 买保健营养品，吃了能保养卵巢吗?广州中医药大学第一附属医院妇科曾诚教授表示，这些保健品一般含有的是具有健脾、补肾、养血作用的中药材，如果体质适合，可在月经干净后吃一些也是可以调理和从全身情况改善体质的，但与保养卵巢关系不大。

“如果碰到一些保健品，非法添加雌激素，吃了之后确实能让女性肤质改善，但雌激素不能随意补充，应该在医生指导下，否则有百害无一利，甚至后患无穷。”曾诚教授说。

拥有这些好习惯，不花钱就能保养卵巢!

卵巢是个敏感的器官，与我们的生活习惯密切相关。只要习惯好，不用花钱就能拥有好卵巢。

1、保持好的心情。“这对卵巢非常重要。”曾诚教授称，如果情绪不好就会影响卵巢的内分泌功能，因此，女性要保持年轻，良好的情绪最重要。曾教授还感慨，过去传统的“男主外、女主内”的家庭模式正悄然发生变化。如今知识女性已走向各个岗位的前线，“主内又主外”，外要勤奋工作，内要带孩子做家务，压力实在很大，男性也要多分担一些，更多地关心身边的女性家人和同事;

2、戒烟酒。很多人知道抽烟、喝酒对卵子质量和生育的后代有影响，同样，其对卵巢功能也有影响;

3、少熬夜。“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加诸如月经失调、子宫肌瘤等疾病的风险。

4、少染发，手机离卵巢远点。一些染发剂含有的某些成分可伤害卵巢功能。有研究提示手机也可能存在辐射的风险;

5、科学减肥。很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。女性朋友应该在医生的建议下，适当控制饮食，减少高热量食物的摄入;适当运动对保持良好身材和体魄大有裨益;

6、每年至少查体一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经稀发、月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。

卵巢是女性生命和美丽的源泉，也是孕育下一代的源泉。每个女人都希望留住窈窕身材、水嫩肌肤、傲挺胸部，这些都是离不开卵巢这个美丽源泉。爱护卵巢千万不要听信广告，应该从健康的生活习惯开始哦!

编辑：Dr.K

审稿：健康科普分会

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