屋门冲屋角多远不受影响（老人说的床靠两面墙）

中国文化源远流长，距今已有5000多年的历史，在这5000多年的文明发展长河中，涌现出了众多令人印象深刻的名言俗语，比如：“三天不打上房揭瓦”“种瓜得瓜，种豆得豆”等。#爱乐养生#

不知道大家是否听过“床靠两面墙，家中遭殃”这句话呢，这句话从字面意思理解的话，如果床靠近两面墙的话，家中会不会出现不好的事情？名言俗语看似无厘头，实则蕴藏着丰厚的道理，也结合了古人的智慧，床靠两面墙，家中遭病殃到底是什么意思不清楚的，不妨你先了解一下。

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老人说的“床靠两面墙，家中遭殃”到底是啥意思？看完就明白了

床是供人们休息的重要工具，人的一生约有1/3的时间，都是在睡眠中度过的，要合理地调整作息，尽快进入睡眠状态，能够更好的维持身体健康，缓解身体的负担和压力。

辛苦一整天，多数人回家后的第1件事就是躺在床上，人与人从不接触的时间甚至比拥抱父母的时间还要多，想要身体健康，一定要及时调整作息改掉熬夜的坏习惯。

床靠两面墙，家中遭殃主要有以下两点：

1、靠着窗户的墙

窗户是气出入的地方，所以床头容易压在窗户上，床上的人看不到头前的窗户，会产生不安全感，造成精神压力，影响身体健康。

窗户就像房间的眼睛，尤其是晚上睡觉的时候，屋外的光线很暗，但屋内却很亮，或者仰卧或仰躺，在这样的环境下，你会觉得自己被眼睛盯着，却完全看不到这个危险地方的变化，产生焦虑。

古代由于经济状况较差的原因，房屋的门窗往往会出现关不严的情况，如果将床铺靠近门窗的话，晚上睡觉时很容易入侵大量的寒气，从而增加身体，着凉的风险，影响睡眠质量也会使人的精力和体力大幅度流失，对身体而言产生较大的危害和影响。

如果床对着窗户，晚上睡觉容易受到不好的磁场干扰，时间久了，恋情会慢慢出现裂痕，如果床尾对着窗户，往往容易影响性生活，造成夫妻感情冲突，因此，应该避免躺在靠窗的床上。

2、靠着厕所的墙

厕所是人体排便排尿的地方，厕所是整个房屋中湿气最重的地方，如果长时间呆在湿气较大的地方，对人们的身体健康也会产生一定的影响和伤害，时间久了也会增加身体不适感。

卫生间是平时最常用到的地方，排放污水时会出现较大的噪音，也会影响人的睡眠质量增加，增加身体的负担和压力，如果不想影响睡眠状态，增加身体负担的话，请尽量不要将床铺靠在厕所的墙上，这样一来也能有效防止床铺潮湿。

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关于床的摆放，存在哪些禁忌？

（1）卧室床头摆放进空隙

卧室的床头最好靠着墙壁或实物摆放，在风水学上这样的表现又被称为靠山，避免留出太大的空间，否则会使人出现幻觉，没有安全感也会使人的情绪低落，不利于健康。

（2）卧室床既摆放在横梁下

床头不宜摆放在横梁下方，风水学认为这样做会对人体的头部健康产生一定的损伤，出现头晕头痛，失眠多梦等脑部疾病。

床铺的最佳摆放应禁止摆放在横梁下方，摆放床铺时，要尽可能地将床头移到另一方避开横梁，倘若因为房间的面积太小，导致床铺移不开的话，也可采用遮挡的方式，衡量遮挡起来，彼此也能减少心理压力。

（3）床头不要朝向走廊

电梯间，楼梯间，厕所的下水管和抽水马桶，因为这些都代表着阳洞的地方，气流非常不稳定，隔着一堵墙，但还是会使人的脑电波受到影响，不能正常的入睡，白放床铺时，床头最好不要朝向走廊，否则会影响睡眠，质量也会影响健康。

（4）床头不要正面对镜子

这次自古以来都是阻挡煞气的目的就是直接将煞气反射回去，床铺摆放时最好不要直接对着镜子，睡觉的房间内也不要摆太多的镜子，否则会影响睡眠，质量也会出现精神涣散，疾病缠身，心悸心慌，失眠多梦等异常症状，影响健康。

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睡眠差的人，应该如何提高睡眠质量？

（1）适当运动

白天适当的运动，特别是午后适当地运动20~30分钟，可以缓解一天的疲惫，紧张焦虑的情绪，提高夜间睡眠的时间，缓解精神压力。

运动的方式有很多，无论选择哪种运动，只要结合自己的年龄和身体素质综合判断，都会给健康带来较大的好处，运动时应避免夜间运动，否则会使大脑过度兴奋影响睡眠。

（2）采用正确的睡姿

睡觉时最好不要趴着，蜷着睡觉也不要仰面朝天或枕臂而睡，不良的睡姿会影响睡眠，质量也会使身体处于极度疲惫的状态。

最舒适的睡姿是右侧卧位或左侧卧位，四肢有疾病或疼痛的人，应避免压迫痛处。

（3）营造良好的睡眠环境

想要提高睡眠质量，需要创造良好的睡眠环境，傍晚时，最好开着窗户睡，保持室内空气流通，能够改善室内的环境，睡前可洗个热水澡或坚持用热水泡脚，穿宽松的睡衣，拉上窗帘，营造良好舒适的睡眠环境，对提高睡眠质量有帮助。

（4）睡前及时排尿

夜间如果夜尿频繁的话，也会影响睡眠质量，睡觉前1~2个小时，避免大量饮水，睡前10~20分钟及时排尿，减少夜间排尿的次数，延长深睡眠的时间。