东北野山果都有哪些？这十种东北野果

No.10 山里红

一种类似山楂的蔷薇科植物，比山楂的体形要袖珍一些，口感比山楂要绵软，但以酸甜为主，是山里比较常见的野果，具有生津止渴、活血散淤的功效。

山里红

No.9 红姑娘

学名酸浆，灯笼果。和黄姑娘不一样。红姑娘味道酸中带苦甜度并不是很高。记得小时候秋天干燥爱上火，老人们就常让劝吃这个，并且红姑娘的皮拿来泡水也同样具有清热去火的功效。

红姑娘

No.8 山莓

又名山泡子、蒲栗、刺葫芦、泡儿刺儿。山莓的别名众多，在东北几乎过几个山头就换一个叫法。山莓酸甜可口，入口颗粒感极强，口感极佳，具有 益肾助阳、醒酒止渴、化痰解毒等功效。

山莓

No.7 覆盆子。

山莓的亲戚，看外形笔者几乎分辨不出它们的区别，但覆盆子流传度要远远大于山莓，它是欧美地区非常流行的水果，在中医里也是一味不可多得的药材。

覆盆子

No.6 灯笼果

许多朋友把灯笼果和黄姑娘没变黄时弄混，其实真正来过东北大山里的朋友都知道，两者完全是天差地别。

在笔者的印象中，很少有水果能比小时候吃的灯笼果酸，看到这个晶莹剔透的绿色小果实， 唇齿已经隔着屏幕被酸倒了。

灯笼果

No.5 刺玫果

原谅我已经忘了它的别名，记忆中采摘的时候容易扎手，但美味险中求，刺玫果的口感非常甜腻，有一点点微酸，吃了很有满足感。

刺玫果

No.4 糖李子

前几年妈妈还带着我去河边采过一些，这个东西，其实我是拒绝吃的，味道苦涩，口感很一般。但如果用它熬水，加入冰糖，味道就会发生质的飞跃，糖水变得酸甜可口，十分浓稠，而且果子吃起来也如同吃罐头一样。

糖李子

No.3 黑瞎子

粗狂的名字，但颜色却十分艳丽，学名蓝靛果。记忆中口感应该近似嗮的半干的蓝莓，现在已经很少见到了，和蓝莓一样，它也具有十分不错的抗衰老效果。

黑瞎子

No.2 黑天天

大名鼎鼎的龙葵，笔者吃了二十多年才知道这种小时候马路边的草丛中，随手就能获得的美味，竟然就是龙葵的果实。

黑天天生命力非常强，就算生活在东北城市中的孩子们，儿时也大吃过这种甜甜的小果子，因此它还有个好听的别名，叫“甜甜”。

黑天天

No.1 圆枣子

又名软枣猕猴桃、小猕猴桃。圆枣子大家都应该吃过，和猕猴桃的味道几乎别无二致，但它胜在可以带皮一起吃，而且国内几乎很少有大规模种植的，十分原生态。

猕猴桃被称为维c之王，在欧美国家十分受喜爱，那么圆枣子，是不是可以称为维c王中王呢？毕竟咱可以带着果皮一起吃，完全不浪费。（本文由喵趣天下原创，图片来自网络）

猕猴桃浆果或猕猴桃软枣