脾虚湿盛可以喝薏苡仁（薏苡利水渗湿健脾止泻）

薏苡，又称：大薏苡、菩提子、念珠薏苡、草珠子、五谷子、苡米、薏苡仁、薏仁米、沟子米、草珠儿等，为禾本科、薏苡属植物。它在亚洲东南部、太平洋岛屿、美洲的热带、亚热带等地区都有分布。在我国各地都有，如辽宁、河北、河南、陕西、山西、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖北、湖南、福建、云南、贵州、台湾、广东广西、四川等。它多生长在湿润的池塘、农田、山谷、河沟等。

薏苡是一年生、草本植物。它的杆直立、丛生、多节。须根黄白色、海绵质。叶片扁平、宽大，无毛。花为总状花序、成束、腋生。雌小穗外包骨质念珠状总苞，卵圆状。一般6-12月开花结果。

摄于神农草堂

薏苡可做念佛的菩提珠子。薏苡杆可用作牲畜饲料。薏苡仁还是一种常用的中药。以干燥成熟种仁入药，性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结等功效，可治疗水肿、小便不利、脾虚泄泻、肺痈、肠痈、湿痹、癌肿、脚气等。

注意：

1、孕妇慎用；

2、适量为佳。

以上仅供参考，如有明显不适，请到当地医院就诊。