太极拳的基础练法(太极拳功道架构)

一、太极心学内容构成——三域涵九

第一域,道律身心——心性太极拳、心性太极功、心性太极道,太极自主管理;

第二域,道以意达——太极组场;

第三域,道济天下——太极拳身心康养(太极武医)、智勇归仁教育(太极教育)、商道与政道、健康成功之道。

太极拳的基础练法(太极拳功道架构)(1)

海天一色,阴阳互济

二、太极心学三个四句教

第一个四句教:何为太极心学

太极心学,文武合一;

三域涵九,复性归元。

第二个四句教:太极心学修持心要

诗书起修,拳功筑基;

意气不二,组场达用

第三个四句教:太极心学宗旨

效法完人,知心觉性;

良知良能,道济天下。

三、太极心学的五级证道与八论明理

(一)五级证道

1、资粮道(名、定)

2、加行道(相、经)

3、见道(心法、安)

4、修道(正知、虑)

5、无修道(如如、得)

(二)八论明理

1、太极本体论(本体暨工夫)

2、阴阳论(心与性;名与相;有与无;刚与柔)

3、含三为一论(混元理论、定义法则)

4、意识论(心之力)

5、事理不二论(知行合一)

6、氣化论(混化)

7、证悟论(内证本具)

8、效法完人论(价值观、参照系)

太极拳的基础练法(太极拳功道架构)(2)

太极拳,悟太极之理法

四、太极心学的八本和八戒

(一)传承八本

拳功道医以一体为本

理上开窍以内证为本

神明独觉以虚灵为本

意在形先以真意为本

气遍周身以流通为本

套路拳架以内外为本

基础练习以重复为本

太极拳功以戒力为本

(二)研几揣摩太极心学八戒

一戒无限吹嘘自己

二戒动作姿势标准

三戒打拳用力发力

四戒神不明理不通

五戒意念刻意着相

六戒把气感当主人

七戒偏于一端用功

八戒习气秉性不改

太极拳的基础练法(太极拳功道架构)(3)

一门深入,以意抟气

五、心传要则

(一)本具为核

动静语默时,缘起性空中,

性海摸空寂,如如来下种。

(二) 三心二意

三心:人心、道心、忠心,心为太极;

二意:内求之意,外求之意,意到即空,空而不空。

(三)三生万法

修缘、随缘、化缘,因缘和合,天清气朗;

边见知见识见,见机行事,事上磨,不离道心;

世间智、出世间智、出世间上上,自由往来;

圣贤为师、自然为师、自性为师,尊师重道。

(四)师徒荷道

太极心学拳功道,当仁不让心之力

师传徒悟参本源;以心印心性元一。

六、传承要求

(一)六不收

不收习性不改者;

不收心性不定者;

不收鲁莽自大者;

不收诽谤是非者;

不收担当踌躇者;

不收心外求法者。

(二)六不离

言行不离忠孝仁义;

慎独不离起心动念;

心性不离一门深入;

实修不离文武之道;

动静不离时机觉知;

松净不离如是圆觉。

太极拳的基础练法(太极拳功道架构)(4)

圆融,觉醒本心,太极拳功道的修炼方向

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