太极拳的基础练法（太极拳功道架构）

一、太极心学内容构成——三域涵九

第一域，道律身心——心性太极拳、心性太极功、心性太极道，太极自主管理；

第二域，道以意达——太极组场；

第三域，道济天下——太极拳身心康养（太极武医）、智勇归仁教育（太极教育）、商道与政道、健康成功之道。

海天一色，阴阳互济

二、太极心学三个四句教

第一个四句教：何为太极心学

太极心学，文武合一；

三域涵九，复性归元。

第二个四句教：太极心学修持心要

诗书起修，拳功筑基；

意气不二，组场达用。

第三个四句教：太极心学宗旨

效法完人，知心觉性；

良知良能，道济天下。

三、太极心学的五级证道与八论明理

（一）五级证道

1、资粮道（名、定）

2、加行道（相、经）

3、见道（心法、安）

4、修道（正知、虑）

5、无修道（如如、得）

（二）八论明理

1、太极本体论（本体暨工夫）

2、阴阳论（心与性；名与相；有与无；刚与柔）

3、含三为一论（混元理论、定义法则）

4、意识论（心之力）

5、事理不二论（知行合一）

6、氣化论（混化）

7、证悟论（内证本具）

8、效法完人论（价值观、参照系）

太极拳，悟太极之理法

四、太极心学的八本和八戒

（一）传承八本

拳功道医以一体为本

理上开窍以内证为本

神明独觉以虚灵为本

意在形先以真意为本

气遍周身以流通为本

套路拳架以内外为本

基础练习以重复为本

太极拳功以戒力为本

（二）研几揣摩太极心学八戒

一戒无限吹嘘自己

二戒动作姿势标准

三戒打拳用力发力

四戒神不明理不通

五戒意念刻意着相

六戒把气感当主人

七戒偏于一端用功

八戒习气秉性不改

一门深入，以意抟气

五、心传要则

（一）本具为核

动静语默时，缘起性空中，

性海摸空寂，如如来下种。

（二） 三心二意

三心：人心、道心、忠心，心为太极；

二意：内求之意，外求之意，意到即空，空而不空。

（三）三生万法

修缘、随缘、化缘，因缘和合，天清气朗；

边见知见识见，见机行事，事上磨，不离道心；

世间智、出世间智、出世间上上，自由往来；

圣贤为师、自然为师、自性为师，尊师重道。

（四）师徒荷道

太极心学拳功道，当仁不让心之力；

师传徒悟参本源；以心印心性元一。

六、传承要求

（一）六不收

不收习性不改者；

不收心性不定者；

不收鲁莽自大者；

不收诽谤是非者；

不收担当踌躇者；

不收心外求法者。

（二）六不离

言行不离忠孝仁义；

慎独不离起心动念；

心性不离一门深入；

实修不离文武之道；

动静不离时机觉知；

松净不离如是圆觉。

圆融，觉醒本心，太极拳功道的修炼方向

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