可乐加牛奶出现的沉淀可以喝吗（一长一排好搭档）

这俗话说，造谣张张嘴，辟谣跑断腿，这话说的是一点错都没有。

对于体内有结石的患者来说，结石发作简直就是要人命，有不少患者跟我说，结石，让他们体会到了生孩子的痛苦。

那结石到底是怎么产生的？老百姓常说的，喝牛奶容易长结石，可乐能排结石，到底是不是真的？

最重要的一个原因就是饮食，平时喝水少，尿液就会处于浓缩状态，长此以往就容易长结石。最典型的例子就是出租车司机和货车司机，他们是肾结石的高发人群。

由于长期坐在车里，活动的时间很少，而且为了减少上厕所的次数，他们也很少喝水，水分摄入严重不足，时间久了，就成为肾结石，甚至是泌尿系结石钟爱的对象。

其次是生活习惯。有些人真的是不爱运动啊，要不躺着要不坐着，说懒吧，也不是，就是单纯的不想动。

沙发那么软，床上那么舒服，家里那么温暖，怎么舍得离开它们？要是真那么想，那恭喜你，结石就爱这样的！

牛奶对结石的影响不大！换句话说，老百姓怕的是喝牛奶长结石吗？不是，是补钙会不会长结石？

我国已经进入老龄化，全民缺钙成为常见的营养性疾病，吃钙片也好，吃补钙食品也罢，都是为了每天都摄入充足的钙量，喝牛奶只是其中的一个手段而已。

单纯的补钙不会引起结石，因为钙磷代谢有一个指标，只要钙和磷平衡了，就不会引起结石，牛奶中的那点钙含量还远远达不到需要钙磷代谢去调控的水平，所以，不用过于担心，可以喝，适量就好。

这种说法，真的没有科学理论的支持。

可乐是碳酸饮料，一直流传的可乐排肾结石，是希望可乐中的碳酸能溶解结石。

但是，别忘了，可乐喝下去后，要经过一系列的身体代谢，最后才到达肾脏成为尿液的一部分，等它再碰到结石的时候，早没作用了。

而且，现在还有一些特殊类型的结石，例如尿酸结石，胱氨酸结石，一旦它们出现，我们是想让结石碱化，而不是酸化。

所以，可乐既没有溶解结石的作用，也不可能促进结石的排出，甚至有的肾结石患者，喝完可乐后还会加重病情。