自由搏击缠手带的方法（教你正确缠法）

大拇指穿过绳套在手腕处缠绕一圈到两圈，下面我们就来聊聊关于自由搏击缠手带的方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

自由搏击缠手带的方法

大拇指穿过绳套。在手腕处缠绕一圈到两圈。

顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。

贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。

贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。

再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。

回到手腕处，缠绕手腕一次，之后手绷带穿过中指和食指之间。

回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。

余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。