洗澡时千万不可做三件事（这6种情况下别洗澡）

其实在洗澡方面也会有很多的学问，控制好洗澡水温以及时间是至关重要的，但是在六种情况下千万不能洗澡，不然会引起昏厥，甚至是威胁到生命，一定要引起人们的警惕，千万不能儿戏。

1、生病时

在感冒或者发高烧时，尽量不要洗澡，在生病期间会有大量的汗液流出且全身无力，洗澡时更会消耗体力，洗澡过程中可能会出现头晕以及不透气的情况，如果想要保持身体清洁的话可以使用热毛巾进行擦拭。

2、酒后不能洗澡

有一部分人群喝完酒之后就会立即洗澡，虽然能把酒味去除，但是不利于健康。在洗澡的过程中会消耗葡萄糖，正好酒精直接抑制了肝脏功能，从而阻碍了糖原释放。如果酒后立马洗澡的话，因为身体缺乏血糖而导致全身无力和头晕，甚至会因为低血糖而猝死。

3、血压过低时

当水压过低时选择洗澡，会让毛细血管快速地处于扩张状态，会让大脑处于供血不足的情况，引起身体虚脱，甚至会危及到生命。

4、刚吃完饭

刚吃完饭是不能立马洗澡的，因为此时大部分的血液都集中在消化道里面来帮助食物消化。饭后立马洗澡，势必会影响到食物的消化，减少大脑的供血，容易引起头晕以及消化不良的情况。饭后可以做做一些家务或者散步30分钟，回家之后再洗澡。

5、饥饿

饥饿状态下不能洗澡，本身饥饿状态时血糖非常的低，如果还坚持洗澡会引起头晕眼花，大脑供血不足，从而导致昏厥。

6、大汗淋漓的时候

对于热爱运动的人群来说，大汗淋漓之后回家洗个澡确实是非常舒服的。但是在冬季大汗淋漓后立马洗热水澡，会让毛细血管突然处于扩张状态，减少了大脑供血，从而引起昏厥。

温馨提示

以上六种情况下尽量不要洗澡，至少要吃饱饭30分钟之后再洗澡，这样能够让胃肠道以及大脑有休息的时间，防止出现消化不良以及大脑供血不足的情况。另外剧烈运动之后也不能立马洗热水澡，不然会让血管突然处于扩张以及收缩状态，不利于心血管的健康，甚至会诱发心脑血管疾病的复发。在饥饿以及饱食状态下也不能立马洗澡。