为什么突然坐车晕车了（人为什么会晕车）

在我们的身边有很多人在平时坐车的时候都会出现一些头晕晕的，而且感觉特别的呕吐的现象，那么人为什么坐车的时候会出现一些头晕晕经常呕吐的这种现象，如何坐车才能会不晕车呢？是不是也会给我们的身体带来非常多的危害了，就让我们一起来了解一下我们应该如何正确的做才是最好的。

晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动病”。

一般认为， 晕动病 与人体内耳平衡器官——前庭有关。

前庭器官过分敏感或发育不全，会引起自主神经系统功能紊乱，就会导致晕动病。

容易晕车，主要是因为平衡功能差

前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官。

当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人处于“被摆动”状态， 颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑，内耳的调节功能跟不上，就会感到晕。

坐车时，低头看手机、看报纸，或看窗外景色，更容易晕车，是因为做这些动作时，眼睛会觉得东西不断往后跑，可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前，视觉和平衡感发生了冲突，脑会感觉混乱，时间一长，就会晕车。

未成年小孩和成年女性更容易晕车，不过随着年龄增长，前庭器官逐渐发育完善，晕动病一般会逐渐消失。

平时不晕，为何这次忽然就晕车了?

偶尔晕车，可能与近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关。

感冒时，病毒有机会侵犯内耳，也有可能导致晕车。

此外，所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也易导致晕车。

少数人在上车前就会出现晕车症状，一般是心理作用。

如果近期突然频繁晕车，有可能患有胃病或消化不良，假如还伴有闷胀感，有可能是鼻窦炎作祟，最好去医院就诊。

如果下车之后许久，症状没有改善，甚至恶心呕吐，那就要鉴别是不是眩晕，最好到医院做进一步检查。

划重点：怎样才能避免晕车?

◆上车之前不要吃太饱

如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物，如碳酸饮料、橘子、糯米等，更容易引发呕吐。

◆上车时涂抹风油精、清凉油

这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。

姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，晕车时吃一点儿，也能起到一定的调节作用。

◆上车前半小时服用晕车药

晕车药分为两大类，一类是M受体阻断剂，另一类是H受体阻断剂，常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带，上车前半个小时服用。

◆注意力转移法

不要总是想着晕车的事情，多和别人聊聊天，转移注意力。

◆坐前排，多开窗

乘坐交通工具时尽量选择前排的位置，这样会减少摆动的幅度，避免过度摇晃而带来的眩晕感;条件允许时多开窗，保持空气流通。

◆闭目养神法

在车上远离手机屏幕，闭上眼睛，切断视觉与外界的联系，可以减轻眩晕。

在平时的生活当中，我们要想坐车不晕车的话也可以使用一些药物的方式来改善，而且也可以按照正规的方法来解决给我们的身体带来非常好的功效才是最重要的，这样能够保证我们的生命更加的健康的，所以在平时的时候，按照上面所说的这样的方法来改善我们这样的症状，给我们的身体带来非常好的保护才是最重要的。