吃冬虫夏草补什么（如何用冬虫夏草补虚）

冬季气候寒冷，对于身体虚弱的老年朋友来说，此时好好补一补是不错的选择提起冬虫夏草，大家都知道是一味名贵滋补的中药材，与人参、鹿茸并列为三大滋补品，但它该怎么吃好呢？是否每个老人都适合服用呢？，下面我们就来聊聊关于吃冬虫夏草补什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃冬虫夏草补什么

冬季气候寒冷，对于身体虚弱的老年朋友来说，此时好好补一补是不错的选择。提起冬虫夏草，大家都知道是一味名贵滋补的中药材，与人参、鹿茸并列为三大滋补品，但它该怎么吃好呢？是否每个老人都适合服用呢？

冬虫夏草，为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫的子座及幼虫尸体的复合体。其味甘、性温，有补肺益肾、止咳喘、补精气、扶正抑癌、提高免疫力等多种功效。对于长期患有呼吸道疾病的人，如老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、咳嗽气短、虚喘咯血者，在冬季适当服用冬虫夏草补虚，是有很大益处的。另外，体虚多汗、自汗者，或衰老体弱，以及患各种慢性消耗性疾病者、肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者都可以服用。取冬虫夏草4~6条、肉苁蓉10克，水煎温服即可。注意，有阴虚火旺，表现为心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或口腔溃疡，舌红少津，脉细数者，不宜单独服用。

（安 文 文 陈 海 图）