生大黄生白术可以减肥吗（最强减肥通便配方:白术）

《医学启源》详细的记载了白术“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎”;《神农本草经》也有记载白术“气味甘温，无毒，治风寒湿痹、死肌、痉疸，止汗、除热、消食”;《药性赋》记载白术“味甘，气温，无毒。可升可降，阳也。其用有四：利水道，有除湿之功;强脾胃，有进食之效，佐黄芩有安胎之功效，君枳实有消痞之妙”。下面对白术的一些通便瘦身妙用之处进行简单的描述！

中医一直都认为脾主运化，胃主受纳，针对减肥的问题，一般主要是以调理脾胃为原则，引起肥胖的中医类型常见的主要有脾胃虚弱，脾胃气滞，脾胃湿热等，对于先那些天性的肥胖药物治疗效果不明显。白术有润肠通便的作用，还可健脾补气，枳实破气宽中，对脾胃气滞型也具有一定效果。所以如果你是因为便秘而引起的肥胖，那么白术定是你的不二选择法宝！

白术的炮制不同，功效也有所差别。临床常用的白术炮制方法有：

生白术：

将白术拣净杂质，用水浸泡润透后捞出，切片，晒干。生白术长于健脾通便。生白术用于通便时，入煎剂可用到每天30克，常与枳实同用。

炒白术：

又名炙白术，先将一份麸皮撒于热锅内，等有烟冒出时，再将10份白术片倒入微炒至淡黄色，取出，筛去麸皮后放凉。炒白术善于燥湿。

焦白术：

又名焦术、白术炭，即将白术片置锅内用武火炒至焦黄色，喷淋清水，取出晾干。焦白术以温化寒湿、收敛止泻为优。

土炒白术：

取一份灶心土(伏龙肝)研为细粉，置锅内炒热，加入5份白术片，炒至外面挂有土色时取出，筛去泥土，放凉。土炒白术功能健脾和胃、止泻止呕

以上就是白术的一些简单妙用，如果你还在为便秘，肥胖等问题所困扰，不妨可以参照上面的服用方法，试试白术吧！

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