肝肾两虚怎么调理食补（肝肾两虚人就特别显老）

大家好，我是李医生

肝肾亏虚，人就特别显老，今天李医生给大家分享5个滋补肝肾的中成药，保住青春不易老，大家可以了解一下，学会全家受益。

首先第一个六味地黄丸，可以滋补肝肾，常用于肝肾不足的人群，如果说你经常感觉腰膝酸软，并且还伴有头晕目眩、口干口苦、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗，伸出舌头一看，舌质红、舌苔少，且舌面还有深浅不一的裂纹，这种情况多见就是肝肾不足了，这时候就需要参考六味地黄丸，滋补肝肾了。

第二个杞菊地黄丸，可以滋补肝肾、养肝明目，也适用于肝肾不足的人群，不过这个中成药主要针对的是因肝肾不足不能滋养双目，而引起的两目昏花、视物模糊或者是眼干、眼痒的症状，如果你有这样的情况，那这时候就可以参考杞菊地黄丸，滋补肝肾，养肝明目。

第三个生宝血颗粒，该药有滋补肝肾、益气生血之效，适用于肝肾亏虚，并同时还伴有气血两虚的人群，这样的人经常会感觉自己身体比较乏力，精神不好，并且还伴有头晕耳鸣、气短懒言、消化不好、没胃口，如果你是这样的情况，那就可以参考生宝血颗粒，滋补肝肾、益气生血。

第四个七宝美髯[rán]丸，可以滋补肾阴，适用于肝肾不足，须发早白的人群，如果说你年纪轻轻就一头白发，并且同时还伴有头晕眼干、腰膝酸软、身体消瘦、筋骨无力、牙齿松动的情况，而这是时候就需要参考七宝美髯丸，补益肝肾。

第五个归芍地黄丸，可以滋肝肾、补阴血，常用于肝肾亏虚引起失眠的人群，如果说你平常睡眠质量非常不好，晚上翻来覆去睡不着，白天呢又醒得特别早，通常4-5点就清醒了，并且还伴有神疲乏力，眩晕耳鸣的情况，而这时候就可以参考可滋肝肾、补阴血的归芍地黄丸了。

以上就是5个可滋补肝肾的中成药，大家学会了吗？不过提醒大家，一定要根据自己实际情况来辩证用药，好了，那今天的分享就到这里了，大家有什么问题可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。