脚底痛足跟痛最好的治疗方法（足部反射区疗法-治疗足部病症）

足部病症有足跟痛、足底板痛、跟骨刺、踝关节扭伤、崴脚、高跟鞋综合症等。

足部和病症的关系：在足部反射区疗法中，足部本身的病症，有似台风眼和灯下黑现象，没有对应的反射区。但是足部本身也是身体的一部分，因此它不是足疗法的盲点死角，只是中间多了一道工序，主要工序就是肢体对侧疗法。

足跟痛、足底板痛、跟骨刺、脚后跟裂 症状现于四肢五官，病存于五脏六腑。所有脚后跟的病症都是肾脏垃圾下沉所致。对同侧的足肾脏反射区给予刮压，几分钟内就可以缓解其疼，几次刮压就可以消失。但是肾脏的垃圾在日常下沉，因此要给予肾脏区日常刮压。我们可以把脚后跟的感觉当作检测肾脏的最基本指标。

如果脚后跟的病症出现在一只脚跟，同时使用肢体对侧疗法，在另外那只脚的对应部位刮出颗粒。如果出现在两只脚跟，分别对同侧的足肾脏反射区和另外一只脚的足跟部给予刮压锥揉。

如果跟骨刺出现在一只脚，在另外一只脚的对应部位搜寻出颗粒，给予锥揉。

踝关节扭伤 如一侧扭伤，对另外一侧的踝关节给予揉刮。如果两个踝关节都出现问题，揉刮较轻的一边。

崴脚 走路时突然崴脚，立即坐到路边，在另外一只脚的崴脚对侧点附近搜寻剧痛点，挡揉到“哎呀”，那个点，立即给予重力揉压，一分钟内崴的脚已经得到修复。

高跟鞋综合症 高跟鞋不能一次穿的时间太长，即使不崴脚，中间从大脚趾通达踝关节的拇指长屈肌腱也很容易受伤。如果已经感觉不舒服了，对整个拇指长屈肌腱给予轻手法按揉。如果按揉中大脚趾出现发麻，即是其肌腱受损的反应，也是对其修复的反应。慢慢按揉直到麻的症状消失，于此同时不要穿高跟鞋。

足髋关节区里的拇指长屈肌腱鞘一直延伸到大脚趾，对其使用揉-锥-揉法，以免直接锥揉损伤到肌腱鞘

足部任何部位的不适，都不是脚本身的问题，都是对其区域对应器官的病理反应。比如，当足部脑血管区的骨头出现疼痛，基本就是脑血管垃圾正在沉淀的反应，立即对其疼痛区给予重力锥揉，把正在沉淀的垃圾排出去。

足肾脏区的垃圾很容易落到足后跟，所以足后跟的所有痛裂等基本都是肾脏垃圾所致