酸菜鱼又酸又甜又多余(酸菜乌鱼花咸鲜小酸辣)

咸鲜小酸辣 酸菜乌鱼花

风味特色 此菜我选用三种泡菜做成鱼酸菜,比单一的酸菜丝更能突出菜品的风味,经过炒制的鱼酸菜干香爽口,又可解鱼肉的油腻。乌鱼富含钙、磷、铁等对人体有益的元素,有滋补调养的功效。

技术解析 :此菜有3个关键点。

酸菜鱼又酸又甜又多余(酸菜乌鱼花咸鲜小酸辣)(1)

1.炒制。鱼酸菜在炒制时,一定要炒至干香。批量制作时,7.5千克鱼酸菜要炒1个小时左右,炒制时要不断翻炒,防止煳锅。

2.口味。野山椒要根据本地的口味适量添加。

3.火候。鱼肉下锅后要注意火候,保持小火微沸,以免浑汤。

酸菜鱼又酸又甜又多余(酸菜乌鱼花咸鲜小酸辣)(2)

鱼酸菜 取酸菜丝300克,泡萝卜丝、泡姜丝各100克,用清水洗净,沥干水分,锅内下入色拉油50克,烧至四成热,下入酸菜,小火炒干水分,沥去多余的油脂即可。

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