玩3d游戏头晕怎么办啊（玩游戏3D眩晕肿么办）

之前推荐《光明记忆》的时候有玩家说自己3D眩晕，注定和这类游戏无缘，所以今天就出一期关于3D眩晕的主题。

其实3D眩晕和晕车晕船差不多，平时我们坐公交玩手机的时候也会感到特别的晕。

根据网上的说法，人之所以会产生3D眩晕，其实是对运动状态的错误感知而产生的反应。

说的简单点就是，在你玩一些特别真实的3D游戏的时候，你的眼睛给大脑的指示是"沙雕现在在打枪，正在进行紧张刺激的运动。"

而身体给大脑的指示是："沙雕一直坐在电脑前，除了刚才扣了下脚，没有运动。"

这时候大脑就混乱了，到底谁说的是对的呢？既然不知道谁说的对那怎么办？

还能怎么办，大脑直接开启眩晕模式，进行自我保护。

既然弄懂了我们为什么会晕，那么现在我们就来解这个题。

当然我们只是知道了其中的原理，在解题之前我们还要仔细分析一下自己会3D眩晕的原因。

有些人天生就眩晕，这类人看个3D电影或者看别人玩3D游戏的攻略视频也会眩晕，这类人的话只能说不适合玩这类游戏。

而除了天生就眩晕的人，其他人还是可以自救的。

现在就来说下怎么找自己眩晕的原因，首先区分自己晕第一人称还是第三人称游戏，还是说2种视角都会晕。

小鸡盖自己就是有点第三人称眩晕，玩《CS》，《光明记忆》这类第一人称视角的都不会晕，但是玩《生化危机》会晕。

我们现在更深入一步，既然你玩3D游戏，不管第一视角或第三视角都会晕，那么想想以前是否也有玩过类似的游戏，但是没晕。如果玩过同类型的游戏，没晕，那就很有可能是游戏的问题。

有些人可能会眩晕的对象不是视角原因，可能是游戏类型的问题，有些人就是玩枪战游戏会晕，但武侠游戏不会。

小鸡盖虽然玩《生化危机》会晕，但是玩《GTA》的时候根本不会晕。

这时候你在尝试在你会眩晕的游戏里找原因。那么下面我们就来说一下如何去找自己眩晕的原因，其实这些也算解决的方法。

首先我们从眼睛开始下手。既然会眩晕的原理是由于游戏太真实，让眼睛错误的认为我们在进行激烈运动，那我们就要让我们的眼睛知道我们在玩游戏。

1.改变视角范围

首先就不要用太大的屏幕，既然都眩晕了，肯定不能用太大的屏幕玩，不然只会让你的眼睛觉得更加真实。

除了不用太大的屏幕，还需要视角拉远（离屏幕远点也算），偶尔看下其他的地方，让你的眼睛除了看到屏幕的内容外，再给他看看屏幕外的内容，可以理解为让眼睛适当休息下。

小鸡盖亲测有效

2.改变游戏设置

如果上面的方法对你没用，那你会3D眩晕和屏幕没有太大的关系，毕竟玩手游也会晕的也大有人在。

这时候我们就要来调节游戏设置了。

首先我们先确定是不是视角转动的敏感度导致你眩晕的，你可以进游戏，然后视角转动的幅度小一些、把鼠标的敏感度调低一点，看玩游戏会不会好一点，很多人玩游戏，鼠标稍微动一下游戏里就能转半圈，这样子就转的太猛就会很晕，很想呕。

《生化危机：启示录》就是这种情况，稍微移动下鼠标就转的幅度就贼大。

其次就是帧数不稳定，简单来说就是你玩单机的时候会眩晕，但是你玩联机的时候不会晕，那就很有可能是帧数和画质这类设置的问题。

跳帧也会引起玩家们眩晕，而这个问题的解决方法，需要玩家根据自己电脑情况来调整，稳定的帧数可以设置在游戏最低帧数上加5帧（下调帧数，保证游戏流畅）。

再者就是，画质调低、垂直同步关掉、阴影调低、降低分辨率、调低亮度。这些设置都在游戏里，都能很好的应对3D眩晕。

如果以上方法都不行，那放大招吧，关掉动态模糊。基本上玩游戏会晕的概率可以降低很多。但是可能会很卡，因为动态模糊本来就是补帧数（补帧数和提高帧数不一样），如果游戏帧数本来就低，再关掉就很卡。

动态模糊这个功能就是在帧数低的时候能让你保持游戏流畅，但如果本身就是在流畅的帧数下，那动态模糊就没有多大的效果。

3.物理疗法

如果关掉动态模糊还会晕，那只能说你会眩晕的原因还挺复杂的，那么你可能需要试试最后的这种方法了。

那就试试这个物理疗法，最后的救命稻草。

首先是传统的物理疗法，最主要还是改变身体，既然眼睛被骗了说身体在运动，那你身体就听他的运动呀。

所以玩游戏的时候抖腿。

跟着游戏场景左右摇摆。甚至还可以边跳《PPAP》边玩，再不济也可以嚼泡泡糖。

其次是现代的物理（化学）疗法，就是吃现在药店就有的晕车药，或者用风油精，不过不建议大家为了玩个游戏用药，毕竟药有3分毒。

我还是推荐下面这些现代物理疗法，即吃生姜、吃辣椒、吃苦瓜，把室内温度调低......

最后还有一种头铁一点的物理疗法，那就是去习惯这种眩晕，玩久了，习惯了，就不怕晕了。

最后大家还是要找到自己3D眩晕的原因，就像别人说的对症下药，只要找到自己眩晕的原因，才能很好的找到解决方法。

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