冬天祛痘印最有效的方法（认真护肤科学祛痘）

温馨提示

今天的文章非常长！但是内容非常硬！

那么，我要开始了

一直关注我的仙女都知道，平时老讲美容黑科技，护肤却说的不多。主要是觉得护肤效果因人而异，不想误人，所以每次讲护肤之前都要做大功课！

像我在四年之前都还是不懂护肤的，盲目跟分导致痘痘长满全脸！估计没多少人跟我一样严重。

护肤精也有黑历史

大致讲一下自己的情况：

• 中学不懂护肤，长时间用相宜本草、妮维雅、可伶可俐这类护肤品，把皮肤弄得好敏感。

• 大学军训不懂防晒，秋老虎连晒10天，整脸晒伤爆皮，从此皮肤状态一蹶不振，额头冒痘不断。

• 上班后病急乱投医，把脸当成试验田。直接导致大烂脸，自尊心严重受挫。很长一段时间不敢用自己买的水乳，面膜、化妆全部暂停。每个星期都去医院，连续治疗大半年之后痘痘逐渐平息，脸也没那么脆弱，开始考虑换护肤品来调整皮肤。

iPhone前置，无滤镜无美图无任何后期

左边是14年冬天，痘痘最严重时的。

右边是去年秋天，虽然化完妆还是可以看到一些痘印，但任何一个认识我超过5年的人都说我现在皮肤比之前好太多！

护肤观念彻底改变

从意识到需要治痘开始，我的护肤观念彻底改变：

• 皮肤出现问题，第一时间找专业的人，或者借助专业的仪器，先弄清皮肤出现问题的原因。

• 护肤不能心急。常在后台看到仙女问护肤问题，想祛斑，又想祛痘，还想解决肌肤敏感……对此我想说：一样一样来，不要一上来就各种功效的东西一起往脸上堆。

• 基础清洁每天都要做好。我觉得以前痘痘狂长很大一个原因就是清洁没有做好，导致毛孔堵塞，皮肤发炎。所以现在会非常理性的选择洁面产品，再配合洁面美容仪好好做清洁。

之前我是luna的铁粉。⬇️

最近入了新玩具，lumi spa~感觉也很酸爽哦！⬇️

恩，解决和我一样敏感、长痘等皮肤问题，有了仪器自然如有神助，但首先要解决的，就是换一瓶更温和、不易致痘的洁面产品。

目前家里的几支洁面，有红榜也有黑榜，听我慢慢讲：

01

Beauty Buffet Q10牛奶美白洁面乳 参考价：39元

网红洁面乳，很多人被种草都是因为热评说它是氨基酸洁面，去泰国玩的时候跟风入了好几支回来送人。

但用下来的感受是干，后来一查，发现它就是很多很多皂基里面添加了一点点氨基酸。

Q10牛奶美白洁面乳成分表

硬脂酸和月桂酸占据成分表前五，明晃晃标注会致痘，闻痘丧胆如我，果断闲置！

“

关于皂基，有人爱也有人恨：

• 如果你是健康大油皮，偶尔用用也没什么。

• 如果是干皮甚至敏皮，建议不要选。毕竟皮肤经不起碱性产品长年累月的刺激，用太频繁会变成外油内干。

”

02

SK-II护肤洁面霜 参考价：460元

SK-II除了贵没缺点，看成分就知道它是以月桂酰谷氨酸钠氨基酸类的表活为主要清洁剂，还有丁二醇、发酵滤液、PCA等保湿剂，适合干燥和敏感肌。

SK-II护肤洁面霜成分表

一般早上用它，泡沫稀疏不丰盈，洗完完全不拔干，油皮应该会觉得清洁力不够。

03

MUJI无印良品柔和洁面泡沫 参考价：112元

会买MUJI的洁面是看中它不含香料、染色、矿物油、酒精……成分单纯，皮肤状态不好的时候救急。

买了之后发现清洁力出奇好，起泡网稍微搓一下就出一堆泡。和洁面刷一起用，冲掉之后脸干净到可以搓出嘎吱嘎吱的声音。但也因为洗的太干净，不敢常用。

后来查了一下成分，也和泰国网红洁面一样，含有硬脂酸和月桂酸，致痘风险更高！暗暗庆幸自己没有太常用。

MUJI无印良品柔和洁面泡沫成分表

04

innsfree悦诗风吟济州岛海盐洁面乳（温和滋润） 参考价：80元

味道很好闻！成分也非常多！排首位是海盐，也确实有细小的海盐颗粒，可以去角质。

innsfree悦诗风吟济州岛海盐洁面乳成分表

对于一天两次的早晚洁面，尤其晨洁，太刺激。敏感皮或者干皮尤为，远离吧。

05

露得清轻透洗卸洁颜露 参考价：179元

准确的说，这是一支卸妆产品，温和度秒杀市面上很多卸妆油。

成分表排在最前面的除了水就是APG类表面活性剂——月桂基葡糖苷。这个成分在专打敏感肌市场的芙丽芳丝、雅漾里都有，所以露得清轻透洁颜露绝对够温和。

露得清清透洗卸洁颜露

成分表里还有一个椰油酰胺丙基甜菜碱，可以增加化妆品的乳化效果，还有杀菌及消毒的能力。一般而言，痘痘肌的细菌总是比健康肌肤来得多，5、6年痘龄的我当时看到这个成分之后立马就把它买下！

事实也没让我失望，在干燥的手背上抹粉底口红和眼线做个清洁实验：

取适量洁颜露在手背上，可以看到流动性很赞。

依旧是手背干燥的情况下打圈按摩，洁颜露把彩妆都乳化了。

棉片擦拭后的肌肤超级干净，而且没有紧巴巴的感觉。

接下来用温水冲洗，揉搓后产生的泡沫比SK-II更加细柔，没有刺痛感，洗完也不会紧绷。

如果你和我一样，深受痘痘困扰，又是忙碌的上班族，或者是敏感肌，可以来体验一下露得清轻透洗卸洁颜露，卸妆洗脸一次到位的感觉不要太好哦~~~

END

文/B小姐

图/部分来自网络

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