小影带你飞（小影今夜舞起来）

​ 歌儿舞起来 心儿舞起来，我们和快乐一起舞起来，把烦恼扔到九天外，让幸福快乐走过来，我们在这星空下一起舞起来。。。这首《今夜舞起来》动感火辣，音乐悦耳动听，歌词表达了广场舞者的欢快心情。每当夜幕降临，小区的一角穿着色彩斑斓的女人们：苗条的，丰满的；时尚的，老土的；年老的，年轻的，在美妙的舞曲中，“咚咚咚”的脚步声，“啪啪啪”的击掌声，伸腿，甩手，扭腰，转身，轻松欢快，翩翩起舞，陶醉在悠扬的旋律中。我在跳广场舞的一年时间里，虽然舞不惊人，但感触倒是颇多。

​ 舞出了感慨

广场舞要想舞得有美感，则要多用心学，才能不断提高。近日，我厂小区的广场舞队第一次参加县举办的全民健身日比赛。在陆师傅带动下，自发组织起一支二十人的队伍。自7月1日开始，到8月8日比赛结束，每天晚七点到九点，一遍遍的练习着陆师傅精心选择的由三首原创组成的舞曲串烧。有铿锵有力、富有动感的；有刚劲之中不乏柔美的；有让人陶醉的中三步舞曲。陆师傅白天在家听音乐理解、找感觉，编出与音乐契合的动作和队形变化。

晚上先口令教学，后跟着舞曲练习。每一个动作都要重复教、反复练，再一个个连接，全曲才完成。虽然大家的基本功、舞姿都不行，但在练习过程中却很认真、给力。尽管是酷暑高温，排练中大汗淋漓，这些家庭主妇们都把自己的家务琐事暂且放一放，更有甚者带病、带伤痛的，一个不少的全部准时到场训练。小区里广场舞队年龄最长的75岁，老太太常说：“很喜欢听音乐跳舞”。每每说起，高兴的心情溢于言表。欢乐的广场舞，激发了老人们对生活的热爱，这就是广场舞的魅力！

​ 舞浓了感情

舞迷们虽然生活在一个小区，可是除了经常打交道的人外，其他人之间还是不多话，最多也只是遇见了点个头。这次参加广场舞的训练，大家相互切磋，共同进步，增加了人际交往的机会。才从安庆回来的小徐高兴的说：“一下子和这么多小区里的人增进了友情，真开心！”训练过程中，做出来的动作不是僵硬就是可笑，或者不到位。会的教不会的，到位的纠正不到位的。大家在一起的时间多了，交流勤了，心近了。

广场舞队员中有几个老公有着繁忙的工作任务，有的还在外部市场，平时和家人共同参与的活动不是很多。看到自己的妻子很积极的参加表演比赛，一个个老公都成了粉丝，在比赛中跑前跑后，负责演出录像、后勤服务，鼓励支持着。我相信在这忙前忙后的时刻，彼此的感觉一定很好、而且能延伸到整个生活中！老公的关心、体贴与支持就在这点点滴滴的情感之中。

​ 舞出了感悟

广场舞深受大家喜欢、有如此长久和广泛的生命力，因为是草根们的舞台，简单、有趣、有益，是大众化舞蹈，在自娱自乐中健身。时常还有孩子们在一边随着音乐可爱、搞笑的舞动着。广场舞既能锻炼身体，又能愉悦身心，放松心情，舒缓紧张和不良的情绪。每学会一套动作，愉悦感油然而生。大家都说我比以前瘦了些，不管真假，呵呵！我很乐意接受！

从陆师傅优美、矫健、激情的舞姿上，谁也不相信她已经是六十多岁的人了，是舞蹈给了她青春与活力。她舞蹈时所散发出的愉悦和快乐精神，感染了别人也娱乐了自己。陆老师不仅舞跳的好，心态更好，每每在众多的叽叽喳喳中，她总是能保持豁达、淡定、从容，佩服佩服！呵呵！羡慕不来啊！跟着节奏，自由自在，今夜舞起来！

​ ——end

作者：吕正红（图片来源于网络，侵删）

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