感冒喝茶好处和坏处（喝茶也是有讲究的）

中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。春天是一年之开始，春天万物复苏，天气柔和，是养生的极佳季节。那么春天应该喝点什么茶会比较好呢？小编在这里就来给大家介绍介绍，望大家能够喜欢。

随着天气的变化，气温的慢慢回升，我们身体中的新陈代谢都变化的很活跃，因此说我们对于食物的吸引也是在加强的，也就是说我们在饮食上如果不能得当的话，那么是很容易造成一些疾病发生的，饮茶这方面其实是一个很好的辅助作用。

喝茶讲究时间，喝茶时间是早晚有别的，什么时候喝什么样的茶？不同的时间饮茶得到的效果是不一样的，例如我们在晚上的时候，最好是要保证睡眠为主的，因此说我们要喝一些淡茶为好的。

小编特别强调春天特别容易感冒，喝绿茶也是可以起到也是起到治疗感冒的作用，而且绿茶里面含有的营养物质对人身体好，可以排毒，所以同样可以达到减轻轻微感冒症状的效果。

同时小编还建议大家多吃点吃含维生素C的所有的水果。维生素C本身就有治疗感冒的作用的，所以轻微的感冒吃点含有维生素C的水果也能起到事半功倍的效果。

小编平时也喜欢喝茶，也喝过好多不同的茶，所以在这里给大家介绍下喝茶也是有讲究的，还有大家要注意预防感冒哦！