为什么产后恶露几天就干净了（产后恶露快干净了又来了）

不少妈妈因为恶露的问题非常烦恼，恶露总是走了又来，反复弄得心情很烦躁。

比如这个妈妈：

“本来身上快干净了，出院就没有多少血性恶露了，第十天开始就像白带一样很少了，干脆连护垫也不用了。今天宝宝十三天，下午突然又出血了，鲜红的吓到我了，又用上了卫生巾……正常吗这样，不是恶露都会慢慢变白变少吗？怎么回事？”

其实，恶露反反复复也是产妇的常见现象之一。那么到底恶露干净了又来了是什么原因呢？下面跟随小编一起来了解了解吧。

原因一：个人差异

一般来讲，产后恶露全部排干净大概需要3-6周的时间。但是每个妈妈的体质都不一样，有的妈妈恶露一周就排干净了，而有的妈妈两个月左右才能排干净。有的妈妈可能排干净的差不多了，但又继续来了，断断续续三个月左右，虽然这是恶露不尽的现象，但如果是正常的恶露不尽现象就无需慌张。

原因二：妇科感染

如果阴道、子宫、输卵管、卵巢受到了感染，那么产妇就会出现恶露不尽的问题，总是走了又来，并且恶露还伴有臭秽味或腐臭味，或伴有腹痛、发热的症状。

如果排出恶露量日渐增多，颜色逐日变红变深，可能是因为出现了瘀块，或有子宫出血、阴道创伤，或有感染发生等，以致恶露持续不净。

原因三：饮食影响

如果产妇在产后三个月内吃了红糖、红枣、黄酒、桂圆、甲鱼、老母鸡等任何一种活血大补的食物，那么这些食物就会影响产妇身体，延长恶露干净的时间，需要等恶露彻底排完后再吃。

而且随便喝生化汤也会导致恶露干净了又来。产妇生产后若要喝生化汤最好询问中医，在中医的指导下定好剂量，不要随便到药房购买，以免随便喝发生出血过多或是恶露过多的情形。若是这个原因，通常停掉喝生化汤之后就解决了。

1、母乳喂养

宝宝的吸吮在刺激催乳素产生的同时，还会促进缩宫素的产生，使子宫收缩，有助于恶露排出。

2、尽早活动

妈妈只要身体状况允许的话，就要尽早活动，包括剖腹产，不要长时间躺在床上。产后6～8个小时，新妈妈在疲劳消除后，可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。

3、轻柔按摩子宫

把手掌贴在小腹上，手放在肚脐周围，顺时针向下轻轻按压并且绕圆，用手掌的力量刺激子宫收缩，直到子宫变硬，以此促进子宫收缩。

4、注意饮食

产后需要加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等，红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多反倒不利子宫恢复。

感谢您的阅读！