中老年人补钙最快的方法（中老年人如何补钙及注意事项）

随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入健康均等化社会，为了让我辖区内中老年居民朋友们养成良好的生活习惯，提高社区居民的生活质量。新兴社区于12月10日下午，在社区市民学校举办《中老年人如何补钙及注意事项》知识讲座活动。

此次活动，居民们积极报名参加。课堂上，老师向大家讲解了“中老年缺钙有哪些危害又如何补钙及补钙需注意哪些事项”。 讲座结束后，老师与我辖区内社区长者就如何健康饮食和正确的体育锻炼问题进行了交流，让大家在精神上不用太紧张，要以一颗平常心对待。

来源：鞍山市立山区人民政府官方网站