丝瓜不发黑有诀窍(丝瓜炒毛豆)

丝瓜不发黑有诀窍(丝瓜炒毛豆)(1)

作者:阿文_kIgy

用料

丝瓜 1根

毛豆 150克

红椒 半个

色拉油 80克

姜 10克

盐 5克

鸡精 5克

做法步骤

1、将丝瓜去皮,洗干净。

丝瓜不发黑有诀窍(丝瓜炒毛豆)(2)

2、将丝瓜切成长条形装盘备用。

丝瓜不发黑有诀窍(丝瓜炒毛豆)(3)

3、将毛豆米洗干净,装盘备用。

丝瓜不发黑有诀窍(丝瓜炒毛豆)(4)

4、准备一些红椒丝和姜丝。

丝瓜不发黑有诀窍(丝瓜炒毛豆)(5)

5、热锅倒油,油温至8成热时,倒入姜丝煸炒。

倒入毛豆米,继续煸炒。

调大火,再倒入,丝瓜和红椒丝,撒上适量的盐,继续煸炒。最后撒上适量的鸡精,翻炒。即可出锅装盘。

丝瓜不发黑有诀窍(丝瓜炒毛豆)(6)

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【原标题:丝瓜炒毛豆】,

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