紫金元气弹的做法（紫金元气弹如何做）

食材：鸡胸肉两块，小葱100g，老姜50g，盐10g，鸡蛋4只，西兰花50g，紫薯100g，下面我们就来聊聊关于紫金元气弹的做法?接下来我们就一起去了解一下吧!

紫金元气弹的做法

食材：鸡胸肉两块，小葱100g，老姜50g，盐10g，鸡蛋4只，西兰花50g，紫薯100g。

鸡胸肉切块。

用料理机打成泥，鸡蛋4只！

入姜末、盐，顺时针搅拌！

上一步搅拌均匀后小葱顺时针继续搅！使劲搅！

紫薯料理机搅成渣，混入部分刚才搅匀的鸡肉泥中！然后下锅煮！

把没有混紫薯的和混了紫薯的肉泥用勺子挤圆，然后下锅煮至浮起来！煮圆子的时候把西兰花一起也煮了哦！