为什么高度近视的人都有散光（为什么近视的人总有散光）

近视加散光

不戴眼镜每天的月亮都是满月

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晚上不戴眼镜出门

全世界都在放无声的烟花

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这就是散光的世界

其实大家在生活中不难发现，很多近视患者都伴有散光，那么近视和散光到底是什么关系呢？

散光是当眼球的屈光面角膜或晶体呈散光球面时，则造成各经线或各部分的屈光力不等，以至于进入眼内的平行光线不是在视网膜上形成一个完整的焦点，而是成为两条焦线。

对于有散光的人来说，会出现视力下降、视物扭曲变形、单眼视物重影、夜间视力较白天更差（区别夜盲）、视物时喜欢头颈倾斜、习惯性眯眼视物、视疲劳等症状。检查视力表中同行E字视标时，某个方向能辨认，但相垂直方向却不能，视力表现不均衡。

从医学上来讲，近视和散光都是屈光不正的表现。其实区分近视和散光很简单，近视是近看时比较清楚，而看远处时不清楚，但散光是看物体的边缘是虚化的，严重的散光甚至会出现重影，无论距离远近都很难看清楚。

散光本身可以发展成近视，在近视中合并的散光又可以促进近视发生、发展。

在两者的发展上，相比于近视度数，散光度数的变化相对稳定和缓慢。如果每年都有明显的快速增长，就要考虑圆锥角膜的可能。圆锥角膜是一种致盲眼病，所以一定要定期复查角膜地形图。

有人觉得，近视不可逆，但是散光却可以矫正、治疗，且散光相对于近视来说比较稳定，说明近视比散光更严重，这种说法是比较片面的。

首先，虽然近视不可逆，但是单纯性的近视只存在看远处视物不清的情况，很少形成弱视，但是散光，无论是看近还是看远，都会存在视物不清。孩子长期看不清东西，就很容易形成弱视；如果散光没有得到及时、正确的治疗，还会形成近视与散光并存的复性近视散光。

所以，面对近视和散光，我们并不能片面的判断孰轻孰重，而是要根据具体情况来看。即使是面对单纯的散光，也同样不能忽视，积极采取应对措施才是最正确的做法。

端正坐姿注意环境

*看书时光线要充足，不在摇晃的车内看书，不躺着看书；

*看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离；

*电视放置高度在眼睛平行线下方，看电视须在距离电视画面对角线的5－7倍处。

用眼卫生劳逸结合

*勤洗手，不随便用脏手接触眼睛；

*不要经常揉眼睛，少眯眼；

*连续看书、写字的时间不超过40分钟，多参加户外运动。