湿头发不吹干睡觉会怎么样（湿着头发睡觉的5大危害）

现在人们生活节奏很快，工作压力大，早上要赶着上班，很多人就会选择在晚上的时候洗头洗澡。

因为工作一天很累，有时就会往往会选择头发没干透就上床睡觉，这样的做法虽然能让你多睡一会儿，但是却会对身体造成很不好的影响。

容易出现感冒

首先，头发未干透就睡觉的话是很容易导致感冒的出现的。

这是因为头发湿着时，头部会蒸发不少水分，这会带着不少热量，这时稍微吹点风就会感到很冷，就很容易出现感冒的发生。

轻则流鼻涕和感到鼻子不通，严重时还会感到头痛和出现发烧的情况。

头痛

有不少人都有过这种体验，头发还没干时就睡觉，第二天早上起来会感到头痛欲裂，感到很难受。

是的，带着湿发睡觉是很容易导致诱发头痛的情况的。

这是因为湿发情况下，会让头皮的温度下降，这将会影响到血液流通的顺畅，在晚上睡觉时就可能出现头皮发麻，还会感到微微疼痛，到了第二天早上，就会出现头痛的情况。

导致面瘫

这可不是危言耸听，如果在头发没有完全干透的情况下就入睡的话，是很容易导致出现面瘫的情况的。

在新闻上经常能看到这样的报道，有些人带着湿发入睡，第二天早上会发现自己嘴巴出现闭不上的情况，会很容易出现流口水，很难控制自己的面部表情。这就是所谓的面瘫。

而湿着头发之所以能导致出现面瘫是因为，在睡着时，我们的面部神经是处于很松弛的状态，抵抗力是很弱的，这是如果受到了湿发的刺激的话，是很容易影响面部的神经，造成出现面瘫的情况。

特别是在冬天，湿着头发睡觉造成面瘫的几率会更大。

导致枕头变脏

你还有没有考虑过这样的问题，如果你带着湿发入睡的话，也会让你的枕头变得更脏的。

这是因为头发上剩余的水分会沾湿枕头，枕头上本来就会有细菌，再加上这些水分，就很容易导致细菌滋生，甚至出现枕头发霉的状况。

如果长时间都睡这样的枕头的话，对皮肤是很不好的，很容易导致出现长痘痘等皮肤问题，严重时，枕头上的细菌入侵身体，还很可能导致出现其他疾病的情况。

影响发质

此外，在头发还没完全干透时就入睡的话，是很伤害头发发质的一种行为。

因为带着湿发入睡，很容易导致头发之间产生不少摩擦，很容易出现打结在一起的情况。

当起床起来看时，会发现头发乱成一团糟，很难用梳子梳开，而且还很容易导致头发出现断裂的情况。

所以，如果想要拥有柔顺靓丽的秀发的话，是很建议把头发完全吹干后再睡觉的，一定记得不要带着湿发睡觉。

通过上述的描述，相信你已经懂得了带着湿发入睡是很不好的一件事，如果在晚上洗头发的话，还是很建议用吹风机吹干头发后再睡觉。

千万不要为了贪图方便，带着湿发入睡，这样很容易会对身体造成伤害，可不要做因小失大的事情。